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吃太多?当心“撑”出问题

养生动画
轻松点一点,健康多一些
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视频简介: 1、肥胖 常吃高脂肪高蛋白的食物,消化起来会更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。 2、胃病 吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。如果胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会。 3、肠道疾病 脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞。