遵循简单生活7法则，护心又防癌！JACC子刊研究

近期，JACC子刊发表的一项研究提示，心脏病与癌症具有相同的危险因素。保持有益于心脏健康的生活方式，遵守AHA简单生活 7法则（理想血压、血脂、血糖、多运动、健康饮食、合理体重、不吸烟）除了降低心脏病的风险外，也可以降低患癌症的风险。

研究人员发现，年龄、性别和吸烟状况等传统的心血管危险因素均与癌症有关。 此外，10年动脉粥样硬化性心血管病（ASCVD）风险评分每增加5%，患癌症的风险就增加16%。 此外，他们还发现，利钠肽水平升高也预示着患癌症的风险增加。利钠肽水平最高者的患癌症风险比最低者高40%。 在研究开始时最严格遵守简单生活 7法则的居民患癌风险较低。 简单生活 7法则评分每增加1分，患癌风险降低5%。 研究者分析了弗明汉心脏研究和预防肾脏和血管终末期疾病（PREVEND）研究中20305名无癌症居民的数据。在平均随访15年，有2548人患癌症。 来源：Emily S. Lau, et al, Cardiovascular Risk Factors Are Associated With Future Cancer, J Am Coll Cardiol Cardio Onc, 2021, 3(1): 48-58.

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