每天红酒一小杯，轻松预防乳腺癌？医生：呵呵

美国科学家曾从葡萄皮和葡萄籽中提取了一种叫做“白藜芦醇”的酚类化合物，通过动物实验发现，白藜芦醇能延缓肿瘤生长，具有一定的抗癌活性。

对此，网友提出疑问：“红酒是葡萄酿的，那么喝红酒是不是可以预防乳腺癌？"

喝红酒能预防乳腺癌？

对此，北京协和医院临床营养科主任医师陈伟表示：不能！红酒没有预防乳腺癌的作用！

在动物实验中，白藜芦醇体现出的“抗癌活性”所需剂量都很大，换算到人身上，相当于每天摄入几百到几千毫克，但白藜芦醇在红酒中的含量只有0.5-10mg/升，换算一下......每天得喝百八十瓶才能达到这个剂量。

此外，白藜芦醇体现出的“抗癌活性”仅在动物实验中，迄今还没有高质量证据认为它能在人身上起到有效的抗癌作用。

此外，世卫组织已强调：任何酒类饮品，包括葡萄酒，对健康都没有益处。对于女性，与饮酒有关的最常见的癌症就是乳腺癌。

喝酒不光不治病，反而更要命，你说可不可怕！

如何预防乳腺癌？

乳腺癌病因不明，暂无具体预防手段，但可通过自检、筛查，以及保持健康的生活方式、合理的饮食运动以及良好的心理调节，降低罹患乳腺癌的风险。

红酒能助眠吗？

不能！

酒精虽然能缩短入睡时间，但睡着后反而不踏实，影响睡眠质量。而且，酒精不是个好东西，女性即使少量饮酒也会增加肝损伤风险。

根据中华医学会神经病学分会发布的《中国成人失眠诊断与治疗指南(2017 版)》、欧洲睡眠研究学会发布的《2017 ESRS欧洲指南：失眠症的诊断和治疗》建议：睡前不要饮酒。

葡萄美酒夜光杯，再饮医院马上催。

红酒虽好，但对人体无益处，大家还是少喝哦～