清鼻堂科普：喷嚏打不停？春天怎样和过敏性鼻炎和平相处？

春天是过敏性鼻炎的高发季，一到春天，就开始不停地打喷嚏，流鼻涕，简直让人生不如死！那么关于过敏性鼻炎，我们应该怎样与它和平相处？

清鼻堂：什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎，是一种有着“过敏性质”的变应性鼻炎，主要跟患者接触到一些易过敏的物质，导致IGE介质释放、免疫系统“异常”后导致的。

当患上过敏性鼻炎时，会出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞鼻痒等症状，一般来说，过敏性鼻炎往往难以痊愈，会反反复复发作。

清鼻堂：引起过敏性鼻炎的因素有哪些？

1、遗传，若是父母辈有过敏性鼻炎的历史，那么下一代患病的概率是相当高的。

2、接触到过敏原，像一些常见的过敏原，如螨虫、动物毛、灰尘、花粉等等，都会引起免疫系统产生应激反应，形成致敏。

日常生活中，我们应该怎样预防过敏性鼻炎发作？

注意远离过敏原

春天就是过敏原的天下，花粉、尘螨遍布在空气中。清鼻堂健康中心建议鼻炎朋友们外出时戴口罩，家里经常通风，尽可能避免过敏原！

增强免疫力

过敏性鼻炎本质离不开免疫系统。通过提高身体免疫能力，锻炼身体素质，能够有效避免鼻炎乘虚而入。增强免疫力的方法有很多，如适当锻炼、作息规律、营养均衡等等。

定期盐水洗鼻

使用盐水清洁鼻腔帮助消毒杀菌，去除引起过敏的物质，可以从刚开始的低浓度慢慢增加，调整鼻腔适应能力，早晚用盐水清洗鼻腔，效果非常好。

清鼻堂健康中心温馨提示：小鼻炎，大危害！在日常生活中要注意良好的生活习惯和饮食习惯，远离鼻炎。当发现鼻炎发作时，一定要及时到专业机构，科学治疗！