清鼻堂：春季过敏性鼻炎强势来袭，清鼻堂教您正确鼻炎护理方法！

春季是鼻炎发作的高发季！春天气温忽冷忽热，空气质量差，花粉、尘螨等过敏原多，不少“鼻炎党”进入一条死胡同，不停打喷嚏，流鼻涕......

鼻炎发作严重影响患者的身体健康。婴幼儿患鼻炎影响智力发展，甚至还会影响身体的正常成长发育；青少年患鼻炎，由于鼻塞，注意力涣散，导致学习成绩下降，甚至还会影响容貌，变丑；成年人患鼻炎，严重影响生活和工作，影响正常社交，甚至会引发各种并发症，例如：中耳炎，结膜炎等；老年人鼻炎发作，可能会加重其他疾病，甚至会导致夜间猝死......鼻炎危害众多，且极易反复发作，难以治愈。那么下面随着清鼻堂一起了解一下怎样在春天预防鼻炎发作！

清鼻堂：春天怎样预防鼻炎发作？

定期清洗鼻腔

春天过敏原较多，清鼻堂建议鼻炎党们外出戴口罩，回家清洗鼻腔。鼻炎朋友们要使用生理盐水清理鼻腔哦，不仅可以有效清理鼻腔中的细菌，还可以杀菌，减少鼻腔炎症！

注意保暖

过敏性鼻炎患者常感觉到背部寒冷，而且其体质较差，也比较寒冷，所以当气温发生变化时要注意保暖，即使是夏天，也要注意不要对着空调吹，要做好防止发病的准备。

不要养成不良的饮食习惯

患者应避免或减少吃一些冷冻饮料、如冰淇淋等，不要吃卷心菜、芥末和西瓜等冷食。

要远离过敏原

过敏原可引起过敏性鼻炎患者的发病，不同的人对过敏原的反应是不同的。常见的过敏原有空气粉尘和尘蹒、工业废气、二手烟、动物皮毛、花粉和病毒、致敏食物等。它们有可能肉眼看不见，但却充斥于我们的生活当中，所以，要注意个人的卫生，要定期更换和清洗床上用品和长毛绒用品，并用干衣机烘干或暴晒在阳光下。

避免抵抗力下降

如过度疲劳、睡眠不足、寒冷、饮酒或吸烟等，若有这些行为时，可导致抵抗力下降，鼻腔粘膜调节功能差，而且防御功能低下，病毒会乘虚而入引起疾病。

清鼻堂鼻健康中心温馨提示：春天是过敏性鼻炎高发季，鼻炎党们在平常生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯。另外，鼻炎发作，一定要及时到专业机构，科学治疗！最后，希望所有的鼻炎朋友们都能远离鼻炎的痛苦！