清鼻堂科普：对付慢性鼻炎，你这样做事半功倍！

很多人都备受鼻炎的折磨，鼻炎反反复复，认为鼻炎是很难治愈的，甚至认为鼻炎是不能治好的。所以选择听之任之。

鼻炎不是一朝一夕形成的，同样治疗也不是一次就能解决，这将会是机体抵抗力、药物之间的持久战。

慢性鼻炎绝对是种常见病，在人群中发病率很高。你是否也经常听人谈论：“鼻子又不舒服了吧?”慢性鼻炎治了那么久还不好，是不是没药可医，根本就治不好啊?真是令人沮丧。

如此纠缠不休，有没有想过可能是慢性鼻炎的治疗办法有问题?怎么做才对?

慢性鼻炎由局部因素和全身因素引起，局部因素如急性鼻炎反复发作或未彻底治疗、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎、鼻腔用药不当。全身因素如贫血、糖尿病、风湿病、营养不良、内分泌疾病或失调等。

你鼻腔里的“橡皮筋”坏了

你有没想过慢性鼻炎到底怎么回事?就是鼻炎一直没好、鼻子很不舒服?当然!怎么个不舒服?发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、嗅觉减退……间歇、反复发作，纠缠不休。

具体到常见的慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎和过敏性鼻炎又各有侧重：

慢性单纯性鼻炎的特征是间歇性和反复性的鼻塞，鼻塞在白天轻，夜间重，活动后轻，安静休息是重;

肥厚性鼻炎的鼻塞较重，为持续性，伴有嗅觉减退，闭塞性鼻音;

过敏性鼻炎的鼻塞可轻可重，间歇性发作，伴有鼻痒、打喷嚏、流水清鼻涕。

听起来太复杂?其实，我们的鼻腔黏膜是可以收缩、舒张的，就好比一根橡皮筋。

正常人的鼻腔黏膜功能收缩、舒张自如，就如完好的橡皮筋，不会出现功能的异常;慢性单纯性鼻炎就好像经过反复拉伸多次的橡皮筋，弹性比较差，拉长后回缩慢，并且可能回缩不到正常状态。

当鼻腔里的这根“橡皮筋”失常(黏膜及黏膜下组织的慢性炎症)持续3个月以上或反复发作，慢性鼻炎就赖上你了。

清鼻堂：慢性鼻炎为什么赖上你?

慢性鼻炎偏爱哪些人?

“在慢性鼻炎患者中，有过半是过敏性鼻炎。”这类鼻炎人群在北上广等大城市的发病率甚至可高达30%以上，只是程度不同而已。

清鼻堂：慢性鼻炎发病的原因有哪些？

局部因素：包括鼻腔急性炎症反复发作、受各种物理或化学性刺激、鼻中隔偏曲等;

全身因素：包括特异性体质、烟酒过度、营养不良、内分泌失调、贫血、糖尿病、便秘、心肝肾慢性病等;

环境因素：如各种粉尘、化学物质、空气污染等。

不过，大多数慢性鼻炎患者的病因无法明确，一般认为是多种因素导致的。

鼻炎检查

如果有鼻塞、鼻涕、鼻痒、喷嚏、嗅觉减退等鼻炎症状来医院就诊，医师会根据您的具体情况进行检查，然后在针对结果采取适当的治疗方式，这样可达到事半功倍的效果。

鼻炎患者饮食

一般情况下鼻炎患者对饮食无特殊要求，生活中避免刺激性食物、避免烟酒等，多食蔬菜水果，补充维生素，另外要加强运动，增强抵抗力，避免感冒。