清鼻堂科普：因洗鼻不正确引发中耳炎？！如何正确洗鼻？

春天正是过敏性鼻炎的高发季，不少鼻炎朋友们都在鼻塞、打喷嚏和流鼻涕的痛苦中。面对来势汹汹的鼻炎症状，相信很多朋友第一个想到缓解的方法就是盐水洗鼻！

盐水洗鼻能有效缓解鼻炎症状！使用生理盐水洗鼻不仅可以将鼻腔中的分泌物冲洗出来，还可以利用生理盐水可以有效消炎杀菌的特性，为鼻腔炎症消炎杀菌，达到有效缓解鼻炎症状！

虽然盐水洗鼻可以有效缓解鼻炎症状，但是如果操作错误，也会给我们带来很大的伤害！

前段时间，《健康报》新闻：因男孩患鼻炎，盐水洗鼻操作不当，从而导致鼻内压力引发中耳炎！一时间，引发各位家长的议论：

“孩子有鼻炎，想给孩子用盐水洗鼻，但是害怕操作不当引发别的疾病”

“这盐水洗鼻的风险也太大了吧”

“怎样做才是正确的洗鼻方法”

怎样盐水洗鼻？需要注意哪些要求？

1、不同年龄的孩子，盐水洗鼻的方式也不相同

如果新生儿（2岁以内）鼻塞不适，应该用生理盐水滴入鼻腔，随后使用棉签清理干净！

如果是2-4岁的宝宝，尽可能使用鼻腔喷雾，直接作用于鼻腔粘膜，刺激小、喷雾均匀，通常不会给孩子造成不适感！

2、避免使用浓度较高的盐水洗鼻

我们清洗鼻腔时，一般是使用生理盐水（切记不要使用食用盐）。如果使用浓度较高的盐水洗鼻，反而会给鼻腔造成刺激，在一定程度上造成鼻腔损伤。所以在盐水洗鼻的过程中，要注意盐水的浓度。

3、洗鼻时间不要过长

洗鼻次数也不是越多越好，次数太多反而有负面效果，还可能出现鼻腔刺痛、鼻出血、耳痛等。每天洗1-2次，每次洗1-2分钟就可以了。

4、盐水洗鼻时，建议采取头低位

建议洗鼻时采取头低位，将洗鼻器一端轻轻塞在鼻腔前庭，手在头正下方捏洗鼻器，将盐水冲入鼻中。有些人喜欢侧着头洗鼻，这种姿势不可取。当侧头的时候，水可能通过与鼻腔后部想通的咽鼓管流到中耳腔，部分患者就因此导致分泌性中耳炎。仰着头也是一种不建议的姿势，不仅容易导致呛咳，而且可能咽下冲洗出的有害物质。另外，冲洗器不应太深入鼻腔。

清鼻堂鼻健康中心温馨提示：给婴幼儿喷洗，不拘泥于左手右手或者各种形状的喷头，重要的是喷洗的位置和方法，再加上温柔的操作和有效的安抚哟。