阿嚏,阿嚏,阿嚏
又到了春天-鼻炎高发季
周边打喷嚏和擤鼻涕的声音已经把我的耳朵占满了
每个人的手边都是一包包纸巾和满满的垃圾桶
向暗恋的人表白,终于做好恰到好处的表情,却被突如其来的喷嚏“劝退”!啊,过敏性鼻炎生生杀死了刚刚萌芽的爱情。
有人说,你怎么不忍一下?忍?!世界上只有两种东西是隐藏不住的,一个是怦然心动,另外一个就是喷嚏。
清鼻堂:为什么喷嚏忍不住?为什么鼻炎会出现鼻塞、流鼻涕的症状?
从医学上来说,打喷嚏,流鼻涕,本来就是人体的防御机制,通过打喷嚏,流鼻涕将进入鼻腔的异物排出来。但过敏性鼻炎的朋友们鼻子过于灵敏。只要出现一点点异物(例如:花粉、尘螨、动物皮屑等)就会刺激到鼻粘膜的末梢神经,随之而来的就是一连串喷嚏!
并且,在打喷嚏的同时,还会分泌出大量的黏液,也就是鼻涕,将侵入鼻腔的异物冲走。但是对于过敏性鼻炎患者来说,往往是一大串喷嚏,就会导致鼻涕泛滥成灾,导致鼻粘膜血管扩张,鼻粘膜肿胀,这就导致了鼻塞、鼻堵!
如果鼻炎长久不愈,会给我们带来什么危害?
为什么医院里耳、鼻、喉被分成一个科室——耳鼻喉科呢?!正是因为耳鼻喉是相通的!
如果鼻炎一直拖着不治疗,任由它发展,不仅症状会越来越严重,还会引发其他并发症。过敏性鼻炎往往会伴随着鼻窦炎、过敏性哮喘、中耳炎、慢性咽炎、结膜炎等疾病!严重影响我们的生活和健康!
那么,我们应该怎样防治鼻炎?
远离过敏原
过敏性鼻炎最显著的特点就是:遇见过敏原才会发作!所以,在这个万物复苏的季节,要注意远离过敏原。比较常见的过敏原是:花粉、尘螨、杨柳絮、动物皮屑等。外出戴口罩可以有效隔离过敏原!
注意保持鼻腔卫生,冲洗鼻腔
生理盐水清洗鼻腔,能够保持鼻腔湿润,同时清除鼻腔中过多的分泌物和残留的过敏原,有效缓解鼻炎的症状。建议每天 1~2 次,坚持使用。
提高免疫力
免疫力是世界上最好的医生!提高免疫力,可以有效预防鼻炎发作!
保持良好的生活习惯和饮食习惯
务必保持良好的生活习惯,经常锻炼身体,房间经常通风,保持所处环境的卫生。另外保持良好的饮食习惯,多吃含有维生素C的食物!
及时解决鼻炎
鼻炎发作,切忌“拖”!如果发现鼻炎症状,一定要及时解决。现在解决鼻炎的产品有很多,但有相当一大部分是含有激素的,虽能缓解鼻炎症状,但是不能长时间使用,会让我们产生耐药性,还有副作用,危害我们的身体健康!
清鼻堂鼻健康中心温馨提醒:千万不要相信“根治鼻炎”的产品!鼻炎目前是无法根治的,但可以有效控制。如果谁说有根治鼻炎的产品,都是骗人的。如果患上鼻炎还需要到专业机构,科学治疗!