荣文笙：守护儿童口腔健康 从日常护理开始

婴幼儿的口腔护理是每位家长的责任，也是宝妈宝爸们非常关心的问题之一。北京大学口腔医学院预防科主任医师荣文笙接受新华网采访，教你正确守护婴幼儿口腔健康。

荣文笙建议，女性在怀孕之前先做一次口腔检查，将口腔的问题、隐患在怀孕之前处理好，不带着牙病怀孕。怀孕之后，饮食习惯会发生改变，要更加维护口腔卫生。

新生儿刚刚出生时，口腔内常会带有一些分泌物，这是正常现象。护理新生儿口腔，可以定时给婴儿喂一些温开水，用来清洁口腔中的分泌物，以保持口腔洁净。

婴幼儿牙齿萌出后（六个月到一岁之间）妈妈要学会给宝宝擦牙。这个时候的清洁比较简单，不需要用牙刷。“妈妈应在洗手后，用干净的纱布缠在右手食指上，沾一点白开水，伸到孩子的嘴巴里面，擦拭新萌出的牙齿牙面。”荣文笙讲解。

在孩子能够流畅地写字之前，都需要家长来为其刷牙，或者辅助刷牙。家长要选择小头牙刷，采用画小圆圈的方法，刷牙注意孩子是否表现出不适，以此掌握力量大小。

此外，孩子的牙膏用量与成年人不同，三岁以下的孩子牙膏用量约为一个大米粒的大小，大概零点一克；三岁以上的孩子牙膏用量约为豌豆粒大小，在零点五克左右。

“人们常说，吃糖多容易产生龋齿，其实所有含糖的食品，以及碳水化合物，只要沾在牙齿表面足够长的时间，细菌都会利用它产酸导致龋病的发生，只是糖比其他碳水化合物产生酸更快一些。”荣文笙提出了科学吃糖的方法：要减少吃糖的频率，尽量不天天吃糖；吃完糖以后，要漱口、刷牙。

对于维护口腔健康，荣文笙建议：要从小养成良好的习惯——吃过喝过勤漱口，早晚刷牙，使用含氟牙膏，每半年到一年请口腔医生做一次检查。做到这些，健康的牙齿就能相伴终生！

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