直播｜上海市老年人膳食特点和膳食指南解读

人体衰老是不可逆的发展过程，随着年龄的增长，老年人的咀嚼功能、肠胃蠕动功能都有着不同程度的减退，容易导致营养缺乏及慢性疾病的发生。在老年人膳食选择方面应注意合理搭配，以保证营养均衡、促进健康、预防慢性病为主。那么，上海市老年人的膳食有哪些特点？一日三餐应该怎样如何搭配呢？

上海市疾病预防控制中心营养健康科主任臧嘉捷做客康享银龄线上直播，带来《上海市老年人膳食特点及膳食指南解读》，敬请关注。

直播时间

2021年5月18日（周二）11:00-12:00

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