清鼻堂：干饭人，干饭魂！ 鼻炎发作的你还能感受到“干饭香”吗

干饭人，干饭魂！问干饭人吃饭不香是什么体验？！只能说，上帝给我开了一张嘴，但是却关闭了我鼻子的灵魂！

吃饭闻不到饭香，赏花赏不到花香！我想这种令人悲伤到想流泪的经历，每一位鼻炎患者都深有体会。可能有人会问：“不就是鼻炎吗，不就是打喷嚏、流鼻涕嘛，哪有这么严重？”！不！我只想说，没有患过鼻炎的人永远不能理解鼻炎患者的痛！

随着天气时冷时热，鼻炎又开始卷土重来了。相信许多鼻炎患者都已经储备了许多治感冒、治鼻炎的药了。因为鼻炎患者都清楚的明白：鼻炎不是病，发作起来真要命！

鼻炎发作时，常常伴随着鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、睡觉不踏实等症状！鼻炎发作的每一天，鼻炎患者被这些症状折磨的食不知味、生不如死！鼻子堵塞严重，鼻子功能基本作废，每次呼吸都是一种痛苦，嗅觉基本消失，几乎闻不到任何属于生活的气味！鼻炎患者的呼吸功能基本就交给嘴巴了，长久发展的话，还有可能形成“鼻炎容貌”，简直就是毁容了啊！

既然鼻炎发作这么难受，我们也不想得鼻炎，应该怎样预防呢？别着急，清鼻堂鼻健康中心给各位干饭人出出妙招：

夏天到了，保暖工作要到位

进入炎炎夏季，空调几乎成了家家必备的消暑纳凉神器。很多人一味贪凉，使用空调时室内室外温差过大，这对于过敏性体质的人而言，从炎热的室外进入凉爽的空调房，鼻黏膜受刺激，很容易诱发鼻炎发作。

千万别忽视鼻子的清洁工作

每当夏日来临，空调在闲置半年后又重新启用时，空调蒸发器集聚的大量尘螨会吹进室内。加上在封闭的空调房间，空气缺少流通，干燥又易使屋尘上扬，其内含有的尘螨乘机进入鼻孔兴风作浪，引起一系列鼻部症状的发生。所以，想要远离鼻炎，一定要时常清洁鼻腔，经常洗洗鼻子！

要远离过敏原

其中最主要的过敏原是螨虫、霉菌、宠物毛发和昆虫等，食物如海鱼、蟹、虾等。户外过敏原在四季均存在，尤其是灰尘、花粉。慎用清凉剂、香水、驱蚊剂等化学日用品。常年性发作患者不宜养宠物，改善室内条件，保持室内卫生，尤其保持空气湿润，睡觉时不宜怀抱毛绒等玩具。室内要勤通风！

有一个健康身体也是必不可少呢

当你有一个健康的体魄，别说是鼻炎了，任何疾病都不敢靠近你的。所以，干饭人，动起来吧！

有时候，吃饭也要注意啊

平时生活中，多吃水果，多吃蔬菜。一个健康的饮食习惯也是对抗鼻炎的一种方法呢！

还有一个最重要的事情：如果已经患有鼻炎了，不要大意，一定要积极进行治疗。如果有不确定自己是鼻炎还是感冒的同学，清鼻堂鼻健康中心建议及时治疗，避免感冒拖成鼻炎。