如何预防手足口病？

一．养成良好卫生习惯

1) 勤洗手：孩子吃饭前、排便后要洗手；接触可能污物后如打完喷嚏、擤鼻涕后要洗手；外出回家后首先要洗手。用流动的水，用肥皂，最好揉搓15-30秒以上。看护者接触孩子前、整理孩子玩具后、替孩子换尿布后、清理粪便后要洗手，并妥善处理污物。家庭成员回家后应及时洗手、洗脸、换衣服后再接触家里的宝宝。

2) 注意饮食卫生：不喝生水，不吃生的蔬菜；水果一定要清洗干净，最好去皮后再吃；不吃没有完全做熟的肉食。

3) 定期对居住环境和物品进行消毒：如孩子的玩具、餐具，耐高温的可以用锅蒸或煮一下；不耐高温的可以在太阳下暴晒或用紫外线消毒。还可以用氯（溴）消毒剂擦拭，但75%酒精对肠道病毒是无效的。每天开窗通风，勤晒衣被。

4) 避免接触生病的儿童，少去人口密集的场所：特别是在疾病高发的季节，尽量不要凑热闹，别带孩子去人群拥挤、空气不流通的地方玩耍，在外游玩的时候也不要让宝宝把手指放进嘴里或乱添公用的玩具。

二．预防接种手足口疫苗

我国研制出的手足口病的疫苗，是针对EV-71的灭活疫苗，接种年龄是 6个月到5岁的孩子，一共2针，间隔至少1月。这个疫苗可以有效的预防由 EV71 病毒引起的手足口病，降低重症病例的发生。所以非常有必要接种。因为越小的孩子，导致重症手足口病的几率越大，所以，越早接种越好，建议在孩子1岁前就完成接种。

研究显示，接种该疫苗后，保护率均达 90%以上，有效的保护抗体可持续5年之久，且疫苗株对EV71不同亚型具有交叉保护作用。所以，对于已经完成接种程序的孩子，对于确切发生过EV-71感染的手足口病的孩子，没有必要再接种了。但该疫苗对其他肠道病毒引起的手足口病没有交叉保护性，也就是说，接种过疫苗也可能还会患手足口病，一定还要注意良好卫生习惯，这是预防疾病的基础。