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缺乏3种营养素,骨头脆,摔倒可能就骨折,一半多的中国人都缺

王桂真营养师
国家一级营养师,健康管理师,潍坊市营养师协会会长
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视频简介: 可能很多人遇到过这种情况,身边的人可能还没到七八十岁,但是却经常出现骨折的情况。可能是弯腰搬个箱子,可能是不小心摔倒,结果就出现了骨折。为何骨头这么脆,原因在哪里?