清鼻堂科普：你真的会擤鼻吗？擤鼻方式错误可能会引起大麻烦！

你真的“会”擤鼻涕吗？生活中，流鼻涕是非常常见的事情，尤其是在感冒、鼻炎发作时，鼻涕更是一行，两行，三四行，而你只能选择不停的擤鼻涕！

但你有没有这样的体验：用力擤鼻涕之后，就会出现短暂的耳鸣现象，这就是错误的擤鼻方式导致的中耳炎！

经常挖鼻会让鼻孔变大

清鼻堂：擤鼻涕易犯四种错！

• 捏住两个鼻孔一起擤，在反作用力下，会把细菌病毒吸入鼻腔深处，引起鼻腔炎;

• 擤鼻涕用力过猛，令鼻腔血管壁破裂流鼻血，还会引起耳痛、头痛，甚至鼓膜破裂;

• 如果不彻底擤干净，会令鼻涕残留鼻腔，为细菌滋生提供有利条件，严重时不慎把残留鼻涕吸进去，可能会诱发支气管炎和肺炎;

• 有人嫌擤得不干净，再用手指或卫生纸去挖、擦鼻孔，指甲和粗糙的纸面会弄破鼻腔黏膜，细菌就会乘虚而入。

清鼻堂：擤鼻为什么会引起中耳炎？

大多数人擤鼻涕都是用两个手指捏住两侧鼻孔，用力将鼻涕擤出来。殊不知，这种擤鼻涕方法是错误的，也是很危险的。

人的鼻腔是一个狭长的腔隙，前鼻孔与外界相连，后鼻孔与鼻咽部相通。

当两侧的前鼻孔都被捏住的时候，鼻涕无法流出，就会从鼻咽部涌向各个窦腔或者通过咽鼓管涌向中耳腔。

若鼻涕阻塞了咽鼓管，就会出现耳鸣的状况。更糟糕的是，鼻涕中含有大量的病毒细菌，进入中耳腔会引发中耳感染，严重的话会导致听力受损。

另外，鼻腔通过鼻泪管和眼睛相通，如果鼻涕挤入泪管就会引起眼结膜感染、鼻泪管堵塞等；

清鼻堂：怎样正确擤鼻？

擤鼻正确方式：身体微向前倾斜，先用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹起，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧。

清鼻堂温馨提醒：擤鼻涕虽然只是一件小事情，但也存在很多危害。如果在擤鼻涕之后，出现耳痛、耳鸣等症状时，可能出现了中耳炎。要及时到专业机构，科学解决！