为什么有的人经常吃烧烤，脚疼得走不动路了？

夏天天气非常炎热，在下班过后跟朋友一起在路边摊吃一顿烧烤，是非常惬意的。不知道大家有没有注意过，身边越来越多的年轻人得痛风的是越来越多了。一群人在饭桌上就做饭包，之后可能还会讨论你有没有痛风这个话题。毕竟伴随着现在时代的进步，人们物质生活水平越来越高，对于吃的要求也是越来越高。

之前，网上就流传着这样一个视频，上面一位艺人正在参加一个综艺，第二天早上醒来之后就因为痛风而难受不已。其实你只要仔细观察，发现你身边这样的人也不在少数。我在上大学的时候就有一个室友，他就有痛风，每次出去的时候出去聚餐的时候，他都是要尽力控制自己，不要去吃那些高嘌呤的食物。不过好在他自己本身就非常重视这件事情，所以并不是十分的严重。

但是跟我一起工作的另一个同事就不是那么幸运的了。他患有痛风已经三年多了，并且在日常生活中还不注意自己的饮食，喝酒烧烤都是家常便饭。就在前几天我们正碰巧大家都放假就一起去聚了个餐，吃了一顿烧烤。可就是那一顿烧烤吃过之后，第二天早上他的膝盖整个就特别肿胀，站起来都非常困难。家里人当看到他的膝盖肿了以后都吓坏了，急忙将他送进了医院。

去了医院之后经过医生检查，发现他的这个关节都已经被痛风石所覆盖了，并且根据相关的数值发现他的尿酸值比普通人高出了100多个单位。当时是因为我们两家离得比较近，所以他去医院就诊的时候我也在。当时我还在纳闷，他明明也就不到30岁，为什么痛风会这么严重呢？

其实近几年来痛风再也不是中老年人的专属了，它变得越来越年轻化，其实不仅仅是痛风，还有其它很多疾病，都已经偏向年轻化了。所以现在的年轻人也一定要重视起来，千万不要仗着自己年轻就是为所欲为，因为有很多东西是不受控制的。

首先他之所以这么年轻得痛风，跟他的日常的饮食习惯有着很大的联系。他虽然年轻，但是却非常喜欢喝酒，每天吃饭都总会有一罐啤酒作陪。并且不在夏天的时候，动不动就会聚集几个好友一起去吃烧烤。当他刚开始检查出有痛风的时候，也没有在意，还是依然我行我素。根本没有想法去控制一下自己的饮食。

其实呢，只要在我们刚开始检查出痛风的时候，就去关注一下自己的饮食，从饮食以及日常生活方面去进行一下控制在很大程度上也是可以减少痛风的发生的。就比如说在得了痛风以后，首先需要做到的就是千万不能喝酒。酒精里的乙醇会抑制肝脏对尿酸的排泄作用，进一步就导致尿酸增高。因此不仅仅是啤酒在得了，头痛以后我们最好是什么酒都不要喝。

另外平时的运动锻炼是非常重要的，现在的年轻人工作都比较繁忙，一日三餐饮食都有可能不规律。也正是因为这些在很大程度上导致了越来越多的疾病年轻化。所以，大家千万不能仗着自己的年轻就去为所欲为。今时不同往日，我们一定要注重自己的一日三餐饮食规律，以及在平时日常生活中一定要加强运动锻炼。为了自己的健康和家人着想，一定要好好爱惜我们自己的身体。

身体是革命的本钱，我们努力工作就是为了有更好的工作，但这一切都是建立在我们有一个好身体的条件之上的。