爱喝酒把酒戒掉了，身体会有什么变化？

每个爱喝酒的人，天天都在喝酒和戒酒之间徘徊，一面知道喝酒会对身体造成伤害，一面又摆脱不了酒精的诱惑，有的人酒瘾上来，若是不喝会感觉身体像蚂蚁爬一样，久而久之形成依赖，据调查，每年都有人因为酗酒导致丧命，这些都是在警戒人类，喝酒对身体不利，很多的肝病患者，都有长期的喝酒史，喝酒对身体有哪些危害，戒酒之后，身体会有哪些变化呢？

每个人喝酒的人戒酒之后，都要经历一段过渡期，在这个期间，身体会承受很多的不适症状。若是能通过这个过渡期，就算戒酒成功了。

在戒酒2个月期间，会常常感觉大脑注意力不集中，像是生病了一样，没精打采，对事情也提不起兴趣来，主要是长期饮酒导致大脑缺血缺氧。而在戒酒成功之后，血管不再受到其侵害，身体血液供应会慢慢恢复正常，精神也会更好。

睡眠质量比以前好，很多人前天晚上喝酒之后，常常会半夜口渴，惊醒，头晕头疼，这些都会影响人的睡眠质量，酒精会影响人的内分泌系统，都身体不再受酒精刺激，激素分泌会慢慢恢复正常，睡眠质量相比过去会有改善。

食欲比以前好了，长期喝酒会使人的抵抗力变差，里面的有害物质会伤及人的胃部，长期受胃病的搅扰，而吃饭也成了一种负担，戒酒之后肠胃黏膜不再受酒精刺激，胃酸和胃粘膜保持平衡。对食欲的增强，和肠胃的调整是有好处的。

身体肠胃不仅有自己恢复功能，肝部也可以自己调整，常年受酒精的刺激，肝部周围很多的细胞受到酒精的“残害”。戒酒会减轻肝脏负担，给身体足够的时间调整恢复，肝部受损的部位也有助于恢复。戒酒后的这些变化，希望您能早点体会到。