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明明是膝盖痛，怎么会成了屁股的问题？

上传时间：2021-06-30 11:44

爱跑猫科学运动专家

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视频简介：日常生活中的躯干活动，如弯腰、直立、行走、下蹲等，臀部的臀中肌起很重要的作用，因而易产生劳损，尤其当突然改变体位时，更易损伤。臀中肌肌力不足是很多人经常遇到的损伤，如果臀中肌肌力不足，就会导致膝盖的髂胫束疼痛。

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2023-10-26

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