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空腹不能吃什么?牛奶不在其中,1物空腹吃伤胃又伤肝

王桂真营养师
国家一级营养师,健康管理师,潍坊市营养师协会会长
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视频简介: 空腹不能吃什么?很多人会想到牛奶不能空腹喝,柿子不能空腹吃等等。而实际上,这些食物并不在空腹不能吃的食物名单之中。1种食物,空腹吃伤胃又伤肝。