「多喝热水」？小心致癌，拿来吧你！

看到有网友说自己#一口热水喝掉5000多块# ，因为早上着急没时间晾水，直接就干了热水，导致舌头被烫伤，手术费花了5000多元，这水喝的真刺激，心疼这位网友。

该网友的事件也给大家提了个醒儿：平时别喝太热的水，也别吃烫的食物。

可能很多人都不知道：超过 65°C 的热饮被列入了 2A 类致癌物名单，意思是对人可能会致癌哦。

食管很娇嫩，对五六十度的水都是勉强承受，更高的水温简直就是摧残。对疼痛的感觉又不敏感。烫来烫去就坏掉了……也就是增加了患癌风险。

所以，平时无论是喝水、喝汤还是吃食物，都要警惕：烫的一定要咀嚼进嘴，可以冷一冷再吃嘛，大约40度就可以了，以不烫嘴为准。

另外，为了降温，冷热水掺着喝也没事，只要都是干净的白开水就不会拉肚子。