前一阵好多网友让我们拣一拣电子烟，这就安排。今天就聊聊，电子烟到底是“小妖精”还是“伏地魔”。
本期提到的电子烟，指当前国内市面上最普遍的电子雾化尼古丁传送装置，不包括在国外部分地区含cbd、thc等大麻素的电子烟。（那些都是毒品）
电子烟概念始于60年代的美国，起初叫“无烟非香烟”；而在中国，它最早产品化是在2003年。产品的研发初衷都差不多——就是作为烟草减害产品。
它能在争议中拥有这么大的市场，靠的是这些借口，哦不，名义：“替烟”、“控烟”，“帮助戒烟” 。
但有句话，我们必须要讲：电子烟戒烟？！戒个P啊！传统卷烟是通过明火燃烧烟草，释放出尼古丁和能够致癌的焦油；
而电子烟，则是通电加热烟油，雾化释放出的气溶胶，含有尼古丁，甲醛、乙醛等可能致癌的化合物，及部分有害的酚类化合物。
香烟和电子烟的区别是一个有焦油一个没焦油。但同样含有的尼古丁就是造成“烟瘾”的诱因。
电子烟的烟油也需要从烟草或其他含烟碱的植物器官中提取；即便是人工提纯的烟碱，它一样还是那个刺激神经系统分泌多巴胺、进而导致成瘾的乙酰胆碱受体激动剂。
说白了，抽电子烟在获取尼古丁这件事上，与抽传统香烟没有本质上的差异。初次接触恶心头晕，随着呼吸加快、血压升高……当你逐渐上头，过量吸入尼古丁可能会导致血栓、刺激肾脏，破坏认知和情绪调节系统。
我猜弹幕里肯定有人说，没焦油，不就是健康点吗？
别着急啊，焦油是没了，但电子烟吸尼古丁可就更带劲了。
在一定的抽吸频度下，电子烟摄入尼古丁的含量和成瘾速率，可能还比传统香烟更高。
比如你眼前的这颗烟弹，说明书上说，抽光它大概需要350~640口。而经研究发现，每抽吸300口电子烟，产生的气溶胶中会释放平均2~15mg不等的尼古丁。
算一算，大概多半颗烟弹下去，尼古丁的释放量就已经可以达到一盒传统卷烟的程度了。
电子烟能不能促使“老烟民”实现生理层面的戒烟？各领域的科学家到现在还没吵明白。
但“以戒烟之名”，却叼起了另外一支烟杆，这……？想戒烟，又没有自觉性和意志力，我们这边推荐正规医院戒烟门诊。
世界卫生组织也明确表示，从传统烟草产品转向电子烟，并不等于戒烟。
想戒烟，又没有自觉性和意志力，我们推荐正规医院戒烟门诊。
《临床毒理学》期刊观察过的病例，已经显示出电子烟暴露的刺激性——一口二手烟雾吐在你男朋友女朋友的脸上，但凡不洗脸，某些重金属元素、有毒酚类化合物能在ta脸上附着24小时。
即便你只想抽个香味烟弹新奇新奇，市面上部分电子烟的烟油，也都检测出含有活性羰基物质，其中就包括能诱发癌症的甲醛乙醛，烟杆功率越高、甲醛释放越快。
在中国，处于19至29岁区间的年轻人中，曾使用过电子烟的人数比例达到了四分之一。
2018到2019年，我国初中生平均电子烟使用率从 1.2%上升到了2.7%。也就是说，按照上述还可能在不断扩大的使用率，现在少说也有超过132万个抽电子烟的初中生。
整体上，根据中国疾控中心2020年的估算，我国15岁及以上人群使用电子烟的总人数在1000万左右。
而这项由牛津大学发行的《尼古丁与烟草研究》对十五万名中国学生展开的调查还显示，很多因素都会促进年轻人尝试电子烟，比如香烟广告、亲朋好友吸烟…………最重要的，是认为烟能帮助自己畅行社交场，使自己看起来更有吸引力。
电子烟民的年龄低还不算，最让人操心的是“门户效应”的影响。简单说，就是非吸烟者在使用电子烟后会倾向过渡到使用传统烟草。
在大量研究中，由电子烟领进门的少年们，也都展现出更有可能使用其他烟草产品的倾向
有相关经验的吸烟者，还更乐于向旁人推荐或赠送电子烟，推广这种行为方式
所以，电子烟可能正在成为一颗“尼古丁启动剂”
它是入口，这个入口妙啊，妙在它如迷人的小妖精一般，且轻松易得，你的同学可能就在抽。
光看这配色鲜嫩的烟弹盒子摆在一起，电子烟街铺比口红专柜还可人。
再看那么多种味道的烟油，比如柠檬红茶、蜜桃乌龙……是什么茶饮店的点餐列表嘛？粉色海盐、无情树莓……情绪给得也挺到位。
配上漆色前卫的烟杆，这一切，都让电子烟和吸烟这件事变得似乎很酷炫。
最低只要花上点顿外卖的钱，甚至都不用出门，加个代理商的微信就能立即“上车”。
而这项研究，在分析了124份关于电子烟营销和传播的出版物后发现，电子烟商用于营销的钱，很多都花给了线上社交媒体。
打开b站，好家伙，bulingbuling的电子烟雾，简直要媲美炫光灯盘电脑机箱，成为下一个赛博星人的身份象征了。
线下地推也在走这个酷炫路线，武汉电音节、草莓音乐节都有头部电子烟品牌的赞助，还会设置体验展台、供观众试吸。台上DJ打碟、台下闷上一口烟，再观赏一圈”烟模“小姐姐……
想参加吗？想找个官网搜搜活动？弹窗问你“是否已满18”？
就这？他还能查我身份证不成？
“小妖精”的套路，就是在咬耳朵告诉你：快来快来，抽烟正当时
“小妖精”是不是“伏地魔”，可能当下还无法一锤定音。也可能全球的电子烟使用者，都正在参与这场需要耗时多年才有结论的试验——但我们希望这组试验的大白鼠，至少不是青少年。
我是本期编辑张麦冲，今天的史就拣到这里，还想听我拣点什么，请在评论区给我留言。
编辑：张麦冲编导：搞伯伦动效:薄雾冰蓝莓
排版：小蛮
来源：万物拣史
参考文献：
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【3】Lauren Collins, Allison M Glasser - E-Cigarette Marketing and Communication: How E-Cigarette Companies Market E-Cigarettes and the Public Engages with E-cigarette Information - Nicotine & Tobacco Research
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【5】冯永辉, 苗莳荟, 霍冬梅等 - 青少年电子烟使用特点与戒烟效果研究进展 [J] - 中国药物依赖性杂志
【6】高峄涵, 严大为, 郑赛晶等 - 电子烟雾化剂丙二醇的大鼠90天吸入毒性研究 [J] - 中国烟草学报
【7】贾晓娴, 谢臣晨, 龚正阳等 - 电子烟的健康风险研究进展 [J] - 环境与职业医学
【8】史兆雯 - 电子烟真的能帮助戒烟吗？- 上海科技馆
【9】@haibei - NICOTINE TOB RES：你知道哪种烟尼古丁含量高吗？- MedSi
【10】WHO - 戒烟致胜（2021年世界无烟日运动——承诺戒烟）
【11】央视新闻 - 2019年中国中学生烟草调查：初中生吸电子烟比例显著上升
【12】南方都市报 - 中国4年新增电子烟民335万，18-29岁青壮年上升明显
【13】Mary Ann Pentz, HeeSung Shin - Parent, peer, and executive function relationships to early adolescent
e-cigarette use: A substance use pathway? - Addictive Behaviors
【14】Alfgeir L. Kristjansson, John P. Allegrante - Do population trends in adolescent electronic cigarette use coincide with changes in prevalence of cigarette smoking? -
Preventive Medicine Reports
【16】GONIEWICZ. M. L, HAJEK. P - Nicotine content of electronic cigarettes, its release in vapour and its consistency across batches: regulatory implications - Addiction
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