糖尿病患者为何要“多运动”？

糖尿病患者为何需要“多运动”？

糖尿病患者就诊时，大夫都会说一句话“平时多运动”，那么，运动对于糖尿病患者来说，有啥好处呢？其实，运动锻炼在 2型糖尿病患者的综合管理中占重要地位。规律运动可增加胰岛素敏感性、改善机体成分及生活质量，有助于控制血糖、减少心血管危险因素而且对糖尿病高危人群一级预防效果显著。规律运动8周以上 可使得糖尿病患者糖化血红蛋白降低0.66%；坚持规律运动的糖尿病患者死亡风险显著降低，同时，规律运动有利于体重、血压、血脂及骨质疏松预防等综合获益。所以，糖尿病患者在没有禁忌前提下，选择合适的运动方式，坚持运动时必要的。