为了长寿，你会采用这种新方式吗？

近十年来，越来越多的证据表明：肠道微生物组成会随着年龄的增长而变化。年轻人的菌群和老人的菌群存在比较明显的差异。

于是就有人提出了这样的疑问，把年轻人的菌群移植给老人，是不是能够延缓或逆转衰老呢？在这方面，已经有好几项研究证明，这事儿真有可能。在早期曾经有过鱼的实验，证明年轻鱼的肠道菌群能让老鱼延缓衰老，延长寿命。

2012 年的一项研究表明，微生物组的多样性与人们晚年的健康状况有关，包括身体的虚弱状态。

2017 年，研究人员重新审视了俄国科学家Metchnikoff的观点，他是历史上首次提到肠道健康和长寿关系的科学家，这次的研究结果表明，衰老确实会引起肠道菌群和免疫系统的变化，并且还与认知能力下降以及焦虑有关。

2019年，研究在早衰的老鼠身上发现，移植健康的肠道菌群可以帮助这种老鼠延缓衰老。

今年8 月 9 日，《自然-衰老》在线发表了一项研究，他们将年轻小鼠的肠道菌群移植给老年小鼠，结果发现，这种操作能抵消老年小鼠大脑中与衰老相关的特定改变。

接受移植的老年小鼠和对照组相比，在年龄相关的微生物群、免疫、海马神经发生、海马代谢组学和转录组以及行为方面表现出差异。

具体实验过程有些重口味，你可以大概了解一下。他们收集了年轻小鼠（3~4 个月大）的粪便，然后把过滤得到的微生物，通过饲管喂给老年小鼠（19~20 个月）。作为对照，他们也收集了一些老年小鼠（19~20 个月大）的粪便，移植给其他老年小鼠。

结果发现，移植年轻小鼠的菌群后，小鼠随衰老而出现的一些免疫变化发生了逆转，海马体中作为免疫细胞的小胶质细胞也回到了年轻时的形态。

它们原本老化衰退的一些认知能力也有所恢复，例如和对照组相比，接受年轻小鼠粪便微生物移植的老年小鼠在迷宫中更快地找到一个隐藏的平台。

尽管结果振奋人心，研究者仍然强调，目前的研究仅仅提供了一种思路，不能直接将这种方法应用于人类。我们需要格外小心，以避免过度解释这些发现。研究人员并不提倡对想要恢复大脑活力的人进行粪便移植。

相反，这些研究指向了未来，重点将放在针对微生物群的饮食或以细菌为基础的治疗上，从而促进最佳肠道健康和免疫力，以此保持大脑年轻和健康。

不久前，来自日本的研究发现，在百岁老人体内发现了一组称为 Odoribacteraceae 的独特菌群，该菌群产生的次级胆汁酸具有非常好的抗炎和抗菌活性，仅需极少量的次级胆汁酸，就可以有效杀灭艰难梭菌和屎肠球菌等超级细菌，降低炎症水平调节免疫，与老人长寿密切相关。

对此人们有很多的期待，是不是通过喝一瓶带有这种活菌的饮料就可以衰老呢？

这样的方法将成为一种更可被大众接受的灵丹妙药吗？

如果是你，为了长寿和健康，你愿意采用这样的方式吗？

Boehme, M., Guzzetta, K.E., Bastiaanssen, T.F.S. et al. Microbiota from young mice counteracts selective age-associated behavioral deficits. Nat Aging 1, 666–676 (2021). https://doi.org/10.1038/s43587-021-00093-9