做完近视手术，8个日常护理需注意事项！

很多近视的小伙伴们

都选择用手术的方式来矫治近视

那么近视手术之后就万事大吉了吗？

该如何护理呢？注意事项有些什么？

哪些能做，哪些又不能做？

跟郑州爱尔眼科医院副院长、

屈光中心主任游昌涛

一起来了解一下吧！

防护篇
太阳镜+护眼罩+护目镜，如何佩戴？
1、出门戴上偏光镜（ 建议术后一个月内）专用偏光镜能消除虚影，减轻术后的畏光现象，有效保护眼睛，并且可以减少紫外线对眼睛的伤害；请注意选配优质、安全、适合您需要的偏光眼镜。
2、室内佩戴护目镜（自行决定）防止眼睛受到意外碰撞。
3、夜间入睡佩戴眼罩（1周）防止在睡梦中揉搓眼睛。 用眼篇
1、术后第二天即可正常用眼。

2、术后一周至一个月是视力问题的关键时期，建议少看电视、电脑及手机，避免过度用眼及熬夜。（建议：勿关灯看手机，工作面对手机或电脑40分钟休息5-10分钟。）
生活篇
1、正常洗脸、洗头、洗澡：建议一个月内不使用洗面奶，避免脏水和洗面奶、洗发液等刺激性泡沫进入眼睛。如果不小心溅入眼内，请立即滴用一次术后眼药水即可（玻璃酸钠眼液）；如果点药无效，仍然出现红、痛不适，请及时就医。
2、化妆：术后1个月避免眼部化妆，涂眼霜。
外出篇
1、乘车：手术第二天就可以乘坐常见交通工具（汽车、火车、飞机）。

2、开车：术后一个月尽量避免长时间驾车（如：长途车）和夜间驾车，眼睛新的视觉状态需要有个适应期。
运动篇
1、常规运动：第二天就可以散步、慢跑、骑自行车、瑜伽、乒乓球、健身房健身器材练习和体能测试，但足球、篮球、拳击、散打等对抗性强的运动建议1个月以后，主要防止对抗性运动造成眼睛意外撞击。

2、水下运动：术后1个月方能游泳，半年后方能潜水。
3、刺激游乐项目建议1个月后，高空运动建议半年后。
饮食篇
一个月内少吃刺激性较强的食物，如烟、酒、槟榔、辣椒等。
用药篇
近视手术后的恢复不仅仅取决于手术，术后用药对手术效果也有很大影响，请严格遵医嘱用药：
1、一般情况，术后有1-3个月用药期，根据手术方式不同，用药和用药次数略有不同，请根据医生交代用药。
2、头部稍稍后仰，一手拿眼药水瓶，另一手轻轻向下牵拉开下眼睑，将药水缓慢滴入下方结膜囊穹窿部。
3、不要将药瓶口接触眼睑或睫毛，避免药水容易受污染。
4、使用两种眼药水之间，间隔5分钟。
复查时间
术后第1天，第7天，第1个月，第3个月，半年，1年定期复查。

术后用眼健康知识
1.术后看近不清楚？因为术后屈光度数发生变化，眼睛需要有个适应过程，一般1个月会慢慢适应。
2. 术后两眼看东西清晰度不同？正常情况下，双眼屈光度数存在一定差异，所以清晰度会稍有差异，1-3个月，会慢慢适应，尽量避免左右遮盖眼睛对比，尽量双眼同时视物。
3. 早上起床眼睛特别干涩，睁不开眼睛，有异物感，怎么办？晨起先点眼干药水可缓解，过晚睡觉会加重症状。
4. 点眼药水后，眼睛偶尔会感到刺痛？手术后，眼睛干涩，点药偶尔会出现刺激症状，是正常的，过几天后会慢慢消失。