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为何癌症青睐年轻人？有18万粉丝的女孩霍久久肺癌去世，直肠癌去世的博主阿健才30出头！

上传时间：2021-09-14 21:13

胡医生说健康

原创

三甲医院健康管理中心副主任医师，健康管理师，注册营养师。

视频简介：年轻人怎样预防癌症？预防癌症方法： 1、请你不要熬夜，天大的事明天再做吧。 2、按时吃饭吧！吃新鲜健康的食品，少胡吃海喝的。 3、每天抽出半个小时运动一下吧！哪怕是跑跑步也行。 4、不要吸烟酗酒吃槟榔。多喝白开水，药比烟酒那些东西贵多了。 5、心胸开阔一点，不要动不动生气，退一步海阔天空。 6、建议接受定期体检，身体发现小毛病应及时处理，癌症高危人群应进行癌症筛查等预防措施。

科普中国俄体镇023

太师级

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2022-03-12

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