突发不明原因肺炎？别慌！医生教你如何预防！

近日，一份名为《关于做好不明原因肺炎救治工作的紧急通知》的红头文件，在网络上热传，文件称武汉市部分医疗机构陆续出现不明原因的肺炎病人。

截至2019年12月31日中午1时38分，武汉市卫健委就当前的肺炎疫情进行通报，通报指出经专家分析，认为该病属病毒性肺炎，且目前为止调查未发现明显人传人现象，未发现医务人员感染，但对病原的检测及感染原因的调查仍在进行中。

此次疫情的出现，再次引起了人们对于呼吸道病毒感染导致病毒性肺炎的重视。

什么是病毒性肺炎

病毒性肺炎是病毒感染由呼吸道向下蔓延所致的肺部炎症。除流感病毒外，其他常见的病毒还包括呼吸道合胞病毒、腺病毒和副流感病毒，相对少见的病毒包括单纯疱疹病毒、带状疱疹病毒、麻疹病毒等。

病毒性肺炎的高发期不同的导致病毒性肺炎的病毒，有不同的季节性。流感病毒的流行高峰多在秋冬交替时节，呼吸道合胞病毒的典型流行时间是每年或每隔一年的晚秋，鼻病毒的流行多在秋季和春季。与之不同的是，副流病病毒、腺病毒没有明显的季节性，全年均可能流行。就医警示症状如出现以下情况应及时就医：

1、出现发热、咽痛、全身酸痛、乏力、干咳伴或不伴咳少量白黏痰等症状时，如果抗生素治疗无效，应该及时去医院诊治；

2、在流感季节，有与流感患者密切接触史者，一旦出现流感样症状及病情进展，应当尽早就诊进行呼吸道病原体检测；

3、如出现咳嗽、喘息或呼吸困难、发热的5岁以下儿童，当出现呼吸加快或者出现吸气时胸部内收，应该及早送医。

如何有效预防病毒性肺炎

1、出现相关症状时，及时到医院就诊，早期用药治疗效果较好；

2、关注卫生部门病情通告，若身处疫情流行区域或疫情流行季节，应尽量避免到人群聚集处和通风不良的场所；

3、一旦确诊为病毒性肺炎，应立即采取严格地隔离措施。

简便有效的预防措施-戴口罩

多数导致病毒性肺炎的呼吸道病毒，可通过飞沫传播和直接接触传播。当携带呼吸道病毒的人咳嗽或打喷嚏时，含有病毒的飞沫会将病毒散播给周围的人。而戴口罩可以有效的保护自己不被别人感染，同时也在自己有呼吸道症状时有效的保护了其他人。

1、如何选择口罩？

常见三种口罩的过滤效率：

N95口罩＞外科口罩＞棉纱口罩

N95口罩过滤效率高，但意味着透气性、吸湿性降低，日常佩戴时间不宜过长。棉纱口罩结构与人面部的密合性差，防止病毒传染的效率低。所以，日常预防呼吸道病毒的传播推荐医用外科口罩，儿童建议选择儿童口罩。

2、如何佩戴口罩？

佩戴口罩之前要分清里外和上下，一般有颜色向外，金属条向上。

佩戴时要注意几个细节：

一佩戴前要洗手。

二佩戴时拉开外科口罩，使口罩完全覆盖口、鼻和下巴，让口罩紧贴面部。

三再用左右手的手指按压鼻两侧的铝片，以减少四周的空气泄漏。

专家审核

刘朝阳副主任医师

301医院（中国人民解放军总医院） 呼吸内科

从事呼吸专业20余年，对于老年慢性肺疾病、肺结核、肺血栓栓塞的诊治和老年危重症的救治方面具有一定的经验。目前从事老年围手术期风险综合评估及管理，在老年术后肺部并发症和围手术期静脉血栓性疾病的防治等方面开展有益的探索，曾获解放军总医院首届“优秀临床医师”，并荣立三等功一次。