中秋节阖家团圆，你是不是被七大姑八大姨围攻了：
“处对象了么？”
“怎么还不结婚呀？”
……
别嫌烦，国庆外出旅游，你还会受到一万点暴击：
“请问能换下座位么？我想和我女朋友坐一起”
“这个套餐是双人同行，一人免单哦”
……
哎，真是每逢佳节必虐狗！
民政部数据显示，我国单身成年人口达2.4亿，超过7700万人独居，预计到2021年，独居人数会上升到9200万。
庞大的单身人口，带来的不仅是不可忽视的社会问题，对身体健康的危害也更不容小觑。
你不是我爸妈派来催婚的吧？
冤枉啊，我真是为你的健康操碎了心啊！
一个人的生活，轻松自在、随心所欲，无需迁就别人，不用为柴米油盐、家长里短烦心，也不必承受失恋痛苦……总之，不要太爽！
在个人主义盛行的今天，越来越多的人鼓吹单身、崇拜单身，然而实际上，单身可能没你想象中的那么好 ！
美国杜克大学研究人员在《Psychology and Aging（心理学与衰老）》上发表的一项研究表明：恋爱关系与生理衰老有关，即与拥有爱情的人相比，单身狗衰老的速度更快。
这项研究基于对1037名参与者的调查，通过研究他们26、32、38、45岁四个年龄段的恋爱经历，并采集他们在这几个阶段的体重指数、心肺功能、面部老化等情况，从而分析恋爱与衰老的关系，结果发现：
在四个年龄阶段中，若仅有一个阶段处于恋爱中或者从没谈过恋爱，生理年龄要比其他人老2.9岁！
所以，研究人员猜测：良好的亲密关系有助于个人调节压力，对健康有好处。
放眼整个社会关系，亦是同理。曾有多项研究阐述：良好的社会关系与健康之间呈正相关。而爱情作为人类最强烈、最密切的情感关系之一，对健康的影响更为明显。
反之，糟糕或遭受过暴力的恋爱关系，则会加剧衰老。其中，经受身体暴力会比心理暴力衰老更严重。
换言之，高质量恋爱让人年轻，低质量爱情令人沧桑。
保持单身固然能规避遇人不淑的风险，也能实现“一人吃饱，全家不愁”，但单身还有很多“副作用”。
焦虑、抑郁程度更高：在心理学家马斯洛的需求层次说中，当生存需求和安全需求得到满足后，个体就会出现对爱、情感和归属的社交需求。[1]
而人活在社会中，如果对社交产生需求匮乏，自身就会产生迷惘、彷徨等情绪，从而导致焦虑、抑郁。
心血管死亡风险更高：发布在《心脏》（Heart）杂志上的一项研究发现，单身可能是致命的。单身人士比已婚人士患心血管疾病和中风的风险更高，并且总体上死亡率也更高。[2]
这项研究表明，依靠关系坚定的伴侣来照顾、支持，可以改善健康状况，所以婚姻状况可能是心脏健康的指标。
老年痴呆患病率更高：伦敦大学医学院一项以80多万名65岁以上老人为研究对象的调查显示：一辈子单身的老人与结婚的老人相比，阿尔茨海默症的发病率要高出42%。[3]
癌症患者存活率更低：挪威科学家查看分析了44万位癌症病人记录，发现无婚史的患者与离过婚或丧偶的患者相比，男性死亡率从18%升至35%，女性患者从17%增至22%。[3]
原因在于，婚姻状态会影响治疗手段和康复环境，从而影响治疗结果。
通俗点讲，就是单身狗患癌后更易死亡。
看到这，还是单身的你，有没有慌得一批？
从以上各个方面来说，对单身狗都不太友好，但其实也大可不必过分忧虑。因为想通过恋爱或者婚姻降低上面种种危害的风险，前提是这些关系都是正向的、积极的、舒适的。
而身处在糟心的关系中，说不定危害更大呢，毕竟当你看到自家老头在跟别的老太太跳广场舞时，没病也能气出心脏病来！所以，当有一个合适的人出现时，就幸福地开始一段甜甜的恋爱吧；如果没有，那也不要着急、焦虑，也不要被外界声音所左右，享受当下的自由生活也不错。
恋爱、结婚并非人生必经之路，每个人都有自己的不同追求，最重要的是活好当下的自己。
参考资料：
1.中国新闻网：《专家析“单身人士寿命短于已婚”：靠谱》.2014-04-17
2.梅斯医学：《中国单身成年人口2.4亿！单身的人有危险？》.2020-10-30
3.新京报：《单身易患老年痴呆？不必过于忧虑》.2017-07-21
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