如何才能不晕车？这份晕车拯救指南请查收

有文献表明，世界上约有 1/3 的人极易晕车。我们在公司也展开了投票调查，只有约 20% 的人从来不晕车。

马上就到国庆了，随着堵车一起来的，还有很多人的晕车噩梦。

如何才能不晕车？这篇文章就来好好说一说。

01 晕车到底有多惨？

对于这部分人来说，应该很难想象得到：晕车的人，活得到底有多惨？

光是自己难受也就算了，晕车的人还极易召唤“社死现场”——

总而言之，晕车不一定会死，但一定会让人“生不如死”。好好的人，到底为什么会晕车啊啊啊啊？

02 人为什么会晕车？

其实不只是晕车，晕船、晕飞机、晕3D……都属于“晕动病”，也被称为“运动病”。指的是人们在乘坐交通工具时，出现的头晕、恶心、呕吐、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等现象。

虽然刺激到每个人晕车的点或许各有不同，但病因其实都是视觉和前庭系统不匹配导致的。

当你坐在一辆正在行驶的车里时，相对于车内的人和物体来说，你的视觉感受是相对静止的。这时你的眼睛会告诉大脑：你没有动。

而前庭系统是身体里的一个感知身体运动并让身体保持平衡的器官。当它受到了加速、减速、转弯等运动刺激时，就会和大脑告状：你正在移动。

大脑：它说你动了，它说你没动，我到底该听谁的？你到底动没动？于是乎，大脑蒙圈了，你也就晕了。

还有的人本身就有眩晕病，对他们来说，不仅平时会有耳鸣、阵发性发作的眩晕，坐车更是一种折磨，需去耳鼻喉科就诊。除此之外，大部分人其实是偶尔晕车，或某些情况下晕得更严重。

据公司群的投票结果，排名前三的分别为：气味、司机、手机。

晕车的朋友们，有没有同感？

03 如何克服晕车？

临近国庆节，很多朋友们都早早地做好了出行规划，要是因“晕车误事”怎么能行？

因此，我们也为大家准备了「晕车拯救指南」，请查收~

最后，老爸评测祝大家：国庆假期出行愉快！

参考文献[1]Sherman Craig R,Motion sickness: review of causes and preventive strategies.[J] .J Travel Med, 2002, 9: 251-6.

[2]胡珍,王建洪,龙盈,罗剑,罗小邹,彭静茹.晕车病患者的前庭功能结果分析[J].中国耳鼻咽喉头颈外科,2020,27(12):687-690.）