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【学急救会自救】做深蹲时扭伤腰该怎么办？

上传时间：2021-09-30 11:54

泽桥医生

原创

即时救助，一看就会，你和家人的随身医生！

视频简介：腰扭伤在运动中最容易发生。人体腰部的正中有一条脊梁骨，是由5个脊椎骨连起来的，叫做腰椎。连接腰椎骨的有很多条韧带和细小的肌肉，人向前后左右弯腰以及腰部的伸长、缩短，都靠这些肌肉收缩来牵动。

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