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如何与青春期孩子相处?这六个锦囊妙计请收下

北京儿童医院
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“大夫,孩子进入青春期后,我们跟孩子的交流变得有点困难,我怕说多了孩子嫌我唠叨,说少了又嫌我不关心他,我们该怎么跟孩子沟通呢?”

由于类似问题来咨询儿童精神心理科大夫的父母比比皆是,时代在发展,社会在进步,家长如何与青春期的孩子相处似乎变成了一件十分具有“挑战性”的事情。以下这六个锦囊妙计请各位家长朋友们收好,在遇到青春期亲子关系难题时不妨拆开看看。

锦囊1:管住嘴

青春期的孩子自我意识飞速发展,他们是不喜欢被指导或管教,更喜欢用自己的方式去探索世界。小时候父母的话是“至理名言”,在这个时期似乎都变成了“婆婆妈妈的唠叨”,再正确的真理在孩子们看来都是父母的经验,而不是他们的经历。所以在这个时候,父母需要适当的减少说教的频率或改用其他方式。

锦囊2:放开手

这一点是想告诉父母,青春期的孩子需要独立自主的决策,无论这个决策从父母的角度看来是多么的“幼稚或愚蠢”,一定支持他们的决策!但当孩子碰壁后,父母需要出手帮助,但是请记住不要说教,而是引导他们去承担自己决策的后果,并指导他们修正自己的决策和决策方式。父母可以回应一下孩子受挫的感受,同时给出情感支持,比如“宝贝,你的感受妈妈感同身受,接下来我们该怎么办?我们一同想办法来应对,如何?”

锦囊3:共同制定规则

青春期的孩子在跟父母互动时,会遇到各种“规则混乱”的现象。比如有的孩子认为假期要早起是9点,而父母却认为早起应该是7点。这种因为沟通不及时或者视角不一样导致的规则不清晰,往往会成为亲子矛盾的导火索。因此,建议父母在制定规则时,一定与孩子共同制定,且需要将规则具体化和明细化。

锦囊4:开启成人对话模式

说到亲子沟通,每个家庭都会有自己特有的模式,而无论是什么样的基础沟通模式,在青春期的时候,建议父母要以对待自己好朋友的方式来对待自己的孩子。可能这种方式会显得有些“正式”,但这种正式的成人式的谈话方式,恰恰能够给予孩子的自我意识以极大的尊重。

锦囊5:写封信

如果平时父母与孩子的沟通容易起冲突的话,不妨尝试写信的方式,文字有时比言语更有力,可能也更容易让孩子接受父母的观点。记住:这招不易过多使用,建议每个月1—2次即可。

锦囊6:自我暴露

大部分父母会有这样一个自我认知的误区,觉得跟孩子讲述自己的过去会很难堪。其实我们建议父母可以尝试跟孩子分享自己“青春时期的故事”,借着自己的故事来引出你想表达的内容,这样会更具有说服力。父母在平时沟通中也可以向孩子倾诉自己的烦恼(不是抱怨哦),引导孩子学会倾听和表达。

最后,要记住“平等”是父母与青春期的孩子进行沟通时最重要的原则!家长要将孩子视为自己的朋友或者伙伴,而不是尝试用自己的方式“控制”孩子。强迫这个时期的孩子实现你自己的“期望”,是万万不可取的!放下期望、放手去爱,引导孩子凭借自我意识去成长,可能是增进亲子关系最好的锦囊妙计。

评论
儿科医生小高
秀才级
要学会跟孩子做朋友,不能高高在上
2022-07-10