宝宝流鼻血怎么办

鼻出血可以发生于任何年龄、时间和季节，其发生原因较多，小孩子大多跟维生素缺乏、天气干燥、用手抠鼻等原因有关。

小孩儿鼻出血了怎么办？

首先，我们家长不要惊慌，然后让孩子坐下，头前倾，注意不要后仰，流鼻血时，一般人都习惯于将头向后仰，鼻孔朝上，认为这样做可以有效止血，其实是错误的，这样会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，孩子会将鼻血咽下，从而刺激胃部引起呕吐，出血量大时，还容易呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。对于出血量较少的孩子，家长可以用手指捏住出血侧和鼻翼10~15分钟，同时可以用冷水袋或湿毛巾敷孩子的前额和后颈，让血管收缩以减少鼻腔出血。如果出血量较大或者出血不止请及时到附近医院就医。

平常我们应该怎么注意呢？

在日常生活中我们应保持室内的湿度，例如：冬天有暖气时可以打开房间的加湿器以增加房间湿度。叮嘱孩子平时不要用手挖鼻孔，不要用力擤鼻涕、剧烈运动、打喷嚏时张嘴以减少鼻腔压力。

日常饮食中我们可以给孩子吃一些清淡、营养丰富、易消化的食物，多喝水，多吃一些瓜果蔬菜，以保证维生素的摄入量，不要让孩子挑食，不要吃一些辛辣刺激性食物，保持大便通畅。