高温天气突然喝冷水，毛细血管会爆掉?

流传说法：最近网络上流行这样一个“忠告”：一位缅甸人在当地气温高达40度的时候，回家洗了个冷水脚，结果眼睛就看不见了，然后晕倒。文末警告大家，在高温天气，如果突然喝冷水，毛细血管会爆掉。

较真鉴定： 假 谣言

查证要点：

人是恒温动物，身体温度由颅内的下丘脑调节控制，保持在36-37度左右。喝到嘴里的冰水经过食道和胃的加温，到了肠道已经接近体温，进入血管更不可能还是冷的，所以冷水刺激毛细血管完全是乱说。如果要把体内血液循环的温度降下去，那得将人泡在冰水中很长时间，或者喝液氮这些极低温度的液体

至于是喝冷水还是温水，得看你的喜好。喜欢喝冰水的，只管天天喝冰水；喜欢喝温水的，喝温水也没有坏处，尽管喝。只是不要喝温度太高的水，因为长期喝高温的水，会损伤食道粘膜，增加食道癌风险。