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“肌肌”喳喳说不停，滴水尴尬远离你

上传时间：2021-11-04 18:30

福医健康科普基地

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视频简介：本视频介绍一些针对盆底肌锻炼的科学运动方法，如凯格尔运动等。通过简单的康复训练，让人们居家就可以进行盆底肌锻炼，避免漏尿尴尬。

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