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饭后健身，为何被叫停？提醒：胃可能会偷偷在哭泣

上传时间：2021-11-07 10:24

王桂真营养师

原创

健康饭后健身

王桂真营养师

国家一级营养师，健康管理师，潍坊市营养师协会会长

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视频简介：饭后走一走活到九十九，很多人在吃完饭之后就加入到了健身的队伍中。而实际上，饭后马上锻炼并非想象中那么好，饭后健身，胃会哭求你赶紧停下。

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