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9个信号,是糖尿病向您发出的警告,出现2个就说明您已经中招

王桂真营养师
原创
国家一级营养师,健康管理师,潍坊市营养师协会会长
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目前,糖尿病已经成为严重危害人体健康和生命安全的重要危险因素,尤其患病人群在逐渐的从老年人群体扩散到了中青年人群体,甚至有不少的未成年人,都过早的患上了糖尿病。

糖尿病最新数据,中国有糖尿病患者1.64亿人,还有1亿多人是处在糖尿病前期,这些人群是糖尿病的后备大军。很多人虽然未被确诊,但如果近期出现以下几种情况中的两种或以上现象,就有可能已经中招,最好立即前往医院检查。

糖尿病预兆之一:近期出现的尿频、尿多症状

说起尿频、尿多,可能很多人想起了尿路感染的情况。其实在高血糖情况下,患者也会出现多尿的情况。主要是因为当人体的血糖升高时,过多的葡萄糖不能进入到细胞中被利用,只能通过尿液排出。尿液中的葡萄糖增多时,会引起尿渗透压的升高,而肾小管回吸收水减少,进而患者体内的尿量也就增多了,常表现为尿频、尿多等症状。

糖尿病预兆之二:口干舌燥,饮料越甜越好

当人感觉口渴的时候就会出现饮水比较多的情况,而高血糖患者对于水分的需求会更大。主要是因为人体内的血糖升高时,对水分的需求量也会增多,会吸收周围组织中的水分,进而导致机体处于缺水的状态。如果同时还有多尿的现象时,也会导致经常口渴的现象出现,常表现为口干舌燥,而且对甜饮料的渴望增加。

糖尿病预兆之三:老是感觉饿,不吃就心慌

人体内的血糖升高时,葡萄糖不能充分被利用,进而造成机体细胞内饥饿,尤其是负责“饥饿”和“饱”这两种感觉的神经中枢--下丘脑得不到足够的能量,进而使人因常有饥饿感,而大大增加进食量。常表现为饥饿感较为严重,这个时候对于食物的表现出极大的渴望,而且不吃就心慌。

糖尿病预兆之四:没有刻意减肥却瘦了很多

有些人特别想减肥,但是减肥却困难重重,减肥事业往往是以失败告终。有些人在出现高血糖的时候,体重会下降,没有刻意去减肥结果却瘦下来。原因在于人体内的血糖升高,胰岛素功能下降,致使葡萄糖产生的能量减少,此时人体只能通过强制分解蛋白质和脂肪来供给身体对能量的需求。当蛋白质和脂肪消耗过多时,会造成身体内负氮平衡,即使吃的再多,此时的体重也会往下降,常表现为没有经过刻意减肥却不断的消瘦。

糖尿病预兆之五:四肢纤瘦,肚皮却越来越大

糖尿病的初、前期,体内胰岛素的作用降低,体内大量分泌胰岛素,出现胰岛素过剩。胰岛素对四肢的作用机制是促进其脂肪的分解,而对腹部的作用机制则是促进其脂肪的合成。因此,当一段时间内,四肢不断变纤瘦,而肚子却越来越大时,则应警惕糖尿病的发生。

糖尿病预兆之六:皮肤老是发痒,容易长疖子

血糖升高,葡萄糖进入血液后,血液极易滋生菌类,即使皮肤破一层小皮,也会引发细菌感染,出现瘙痒的症状,有些人为了解决瘙痒的症状就使劲挠,即使挠破皮也感觉瘙痒难耐,结果这些地方就反反复复出血,甚至是长疖子。当然,还有部分糖尿病初期的患者,比如女性朋友会变现为出现反复性阴道炎,这主要是由尿液的局部刺激造成。

糖尿病预兆之七:脚麻手麻,眼睛发花

当人体的血糖升高时,血糖的波动会引起晶状体凸度的改变,导致晶体屈光度变化,进而引发视力的模糊和下降。另外,血糖的升高还容易引发周围神经病变,如感觉神经,最常见的症状便是手脚的麻木。也有些糖尿病患者会表现为走路脚底没根的感觉,就像是踩在棉花上一样。

糖尿病预兆之八:颈脖子,胳肢窝发黑

在糖尿病前期和早期,患者体内胰岛素的量是并不少的,只是作用力低下。此时,身体就需要进一步的分泌更多的胰岛素来平稳体内的血糖,而高胰岛素又会促进细胞增殖,进而最终发生脖子、腋下等部位发黑的现象。

糖尿病预兆之九:浑身没劲儿,提不起精神

说起身体没劲,犯困等症状,有些人会想起女性贫血会出现这样症状,而血糖高的时候身体也会出现这些问题。糖尿病是代谢性慢性疾病,当体内的代谢紊乱,葡萄糖不能被完全氧化,身体需要的能量供不应求,同时糖尿病前期还会有身体缺水、电解质失衡、以及负氮平衡的多种症状同时处在,势必会让患者出现浑身乏力、精神萎靡的症状。