看电脑比看书更费眼？

流传说法：看电脑比看同等时间的书本更容出现眼部不舒服的情况。

较真鉴定： 真 确实如此

查证要点：

1每天都这样长时间使用电脑和其他电子设备（手机，ipad，电子阅读器等），很可能出现一系列眼部不适的症状，即为电脑视觉综合征(CVS)，俗称电脑眼。

2电脑眼的主要症状有视疲劳、视力模糊、眼睛干涩、头痛、 肩颈疼痛。

3眼睛和大脑对电子屏幕和纸质书籍的反应不同。纸质书籍字体黑色，轮廓清晰，背景为明亮的白色，文字、图片与背景对比鲜明，这些都让眼睛更容易聚焦。而电子屏幕上的文字和图像边缘并不清晰，屏幕上的字符是由很多个点或者像素组成，使得眼睛不容易聚焦，想要看清楚屏幕上的内容更费眼，更容易出现上述不良症状。

4调整电脑屏幕的位置、用合适的光线等方法可以帮助减轻电脑眼的症状，让眼睛更舒服。