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三减三健助力健康之健康骨骼

上传时间：2021-12-07 22:02

萌叔说健康

食品安全营养注册营养师健康服务管理博士生导师

视频简介：在很多人眼中，“健骨”“补钙”“预防骨质疏松”都是老年人需要注意的事。事实上，国人骨骼健康状况不容乐观……那么健康骨骼应该从哪些方面做起呢？

曹美莲

少傅级

在很多人眼中，“健骨”“补钙”“预防骨质疏松”都是老年人需要注意的事

2022-06-24

儒生级

最简单的补钙方式，每天晒太阳半小时，钙会在我们三十岁的时候开始流失，尤其老年人缺钙多危险

2023-11-14

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