奉上家庭常用药必备清单，不舒服先不用着急去医院啦！

这是达医晓护的第2259篇文章

2020年初，注定是一段不平凡的时光。新型冠状病毒肆虐，形势急转直下，各地都出台了严格的管控措施，为了避免交叉感染，能不出门尽量不出门，能不去医院绝对要少去医院。人总会有个头痛脑热、腹痛腹泻、跌打损伤的时候，其实，就算不在当下，有些轻微的症状，也是可以先居家观察，再根据情况决定去不去医院。这时候，您就需要一些家属常备药来缓解不适的症状了。

所谓家属常备药，有这么几个特点：常用、有效、安全、副作用小。这些药物不需要医生的处方，就可以在附近的药店买到。当然，韩医生并非让大家照着清单去购买药品，出现身体不适时，仍要自我评估判断病情，服药休息后好转，则可以继续居家观察，如果情况反而严重，尤其是有慢性疾病的老人，一定要尽早就医。

解热镇痛药

（1）对乙酰氨基酚、布洛芬、散利痛：适用于退热、止痛（头痛、牙痛、肌肉痛、关节痛等）；

（2）克感敏、泰诺、日夜百服宁等都是复合制剂，可缓解发热、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等上呼吸道症状。

不建议两种解热镇痛药交替使用，两次应用间歇不得小于6小时，小于38.5℃可以暂时不用退热药，超过38.5℃，如果没有不适，精神好，也可以暂缓用药继续观察，或者采用物理降温的方法。

止咳化痰药

（1）化痰：氨溴索、溴已新，有鼻炎的朋友还可以生理海水洗鼻喷鼻腔。

（2）止咳：可以应用复方甲氧那明，复方甘草口服液，干咳、无痰，可以加用抗过敏药，减轻呼吸道高反应性，此外戴口罩是减轻呼吸道高反应性最好的方法。

胃肠道用药

（1）奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑等：是抑制胃酸分泌，保护胃黏膜最推荐用药；胃部灼热、烧灼、隐痛，或者呕吐后应该服用此类药物避免胃酸对胃黏膜的伤害；

（2）达喜：中和胃酸，保护胃黏膜，如果胃部不适，轻微疼痛，建议两粒嚼服。

（3）腹泻：蒙脱石散、黄连素、口服补液盐（电解质粉末）；轻微腹泻可以服药后居家观察，如果腹泻次数过多、或者出现大便中有粘液、脓血、黑色便，一定要及时尽早就医。

（4）便秘：乳果糖，相当安全，可以增加大便的含水量，如果已经三五天没有大便了，还是建议准备些开塞露，一旦有了便意，可以尽快解决痛苦。不过慢性便秘还是以调整饮食为最重要，无论腹泻还是便秘都可以应用益生菌调节胃肠道菌群。

抗过敏药

西替利嗪，氯雷他定；

可以有效缓解皮肤过敏（荨麻疹、瘙痒），呼吸道过敏（打喷嚏、鼻痒、过敏性鼻炎等）。但需要注意，抗过敏药都有不同程度的嗜睡、乏力症状。

外用药

（1）碘伏：消毒杀菌，不小心磕碰后的小伤口，可以用碘伏在家自己解决，如果伤口大、深，则必须去医院处理；

（2）莫匹罗星软膏、红霉素眼膏、金霉素眼膏：用于皮肤感染，比如毛囊炎、小的疖肿；

（3）玻璃酸钠滴眼液：缓解眼干眼涩、用眼疲劳。

以上的家庭常备药主要适用于健康人偶尔出现的急症，如果有心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病的老人，身体不适时还是建议尽早就诊，以免延误病情，或者因为自行服药导致脏器功能损伤。

作者：复旦大学附属华东医院急诊内科

韩蕊 主治医师