沈旭 | 保护少年的你

校园欺凌不是孩子的问题，

是成人的世界‘病’了。

我们不允许弱，

不能接受不符合标准，

不允许差异。

我们要求孩子去做到的正义、尊重、爱和勇气，

其实我们自己并没有做到。

沈 旭 · 光合行动青少年教育与发展研究院联合创始人

格致论道第66期 | 2021年4月27日 广州

大家好，我是沈旭，来自一家公益机构——光合行动青少年教育与发展研究院。

我今天要和大家谈一个比较沉重的话题——“校园欺凌”。校园欺凌到底是怎么发生的？它将会带来什么严重的后果？我希望我的分享能够引起大家的重视，给少年的你们一点力量。

我们机构主要做的就是帮助儿童和青少年面对成长中的困境，干预校园欺凌是其中非常重要的部分。从2011年开始到现在，在这10年的时间里，我直接和间接干预的中高危校园欺凌个案达1231例。在2020年，我直接干预了26起儿童、青少年的自杀个案，其中三分之二与校园欺凌有关。虽然这并不能说明校园欺凌是引起自杀的原因，但它的确是将孩子推向绝境的一个因素。

被欺凌女孩小A的故事

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我和大家分享一下小A的故事。小A今年16岁，她是我们干预个案中的一个女孩。她在小学时曾经历了六年的校园欺凌，在这期间她沉默过、反抗过、哭过，甚至为了不引起大家的关注，她开始刻意地不学习，让自己的学习成绩下滑。但她仍然被排斥、被孤立，被各种难听的话羞辱，甚至在她主动交朋友的时候，被对方要求下跪、舔鞋。

小A第一次被排斥是在幼儿园的时候。幼儿园有一个小男孩小D，他智力发育迟缓，经常流口水，其他小朋友都躲着他走。有一次，老师在每个桌子上都放了一个装有5块橡皮的小篮子，但是每个桌子有6个小朋友，老师要求大家用完橡皮就放回篮子里，给其他小朋友继续使用。

小A和小D坐在同一个桌。同桌的小朋友们都拿到了橡皮，小A没有拿，她想等其他小朋友用完了放回来再用，结果没有人把橡皮放回来。这时，小D把他手里那块沾满了口水的橡皮递给了小A，小A接过了橡皮，擦了擦口水就开始用。从那天之后，大家躲着小D走，也躲着小A走，而且还说他们俩是相好的一对。

这件事情老师并没有及时干预，认为这只是小孩子之间在开玩笑。后来因为小A推开了把她堵在厕所的一个女生，被老师批评，老师和家长都要求小A先道歉。

▲ 被欺凌者的孤立无援

到了上小学的时候，因为她没有加入到嘲笑和恶搞他人的行列，大家就认为她是另类。又因为她长得很好看，成绩也不错，老师就很喜欢她。有一些女生就觉得她很别扭，开始找她茬，故意地诬陷、造谣她，再后来发展到全班都很排斥她。

在这个过程中，没有一个成人相信她被欺凌了。他们都认为这是同学之间的玩笑；或是小A的性格问题，是小A太计较、太矫情、太敏感了；又或是小A不太会沟通、不会社交。总之都是小A的错。结果事情就这样一天天的恶化，直到小A不再走出家门。从初一到初三，这三年的时间她没有再走入校园。

很多人都说这些幼儿园的小孩子不懂事，他们不是恶意的。但是，老师选择性地轻视欺凌的态度，让被欺凌的孩子更加孤立无援，也进一步导致了欺凌程度的恶化。

小孩子总是会从小恶开始，去试探成人的界限，然后观察成人的处理方式。如果我们要改变这种状况，我们就必须正视欺凌的发生和存在。

如何界定校园欺凌？

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我们先来看一组数据，这是2016年中国青少年研究中心针对全国10个省市的中小学生的调查。

▲ 中小学生被校园欺凌的频率

结果显示，三分之一的人偶尔被欺凌，6.1%的人经常被欺凌，其中被欺凌的孩子遭受精神暴力的比例达到94.32%。

什么是精神暴力？精神暴力包括贬低、嘲笑、羞辱、造谣、威胁、孤立、排斥和忽略。大家一定要注意，欺凌不仅仅是肢体上的暴力，还有语言上的暴力、关系上的暴力和网络的暴力。

在2017年教育部联合11个部委发布的减低校园欺凌的通知中，对中国的校园欺凌作出了明确的定义。它也提醒大家，校园欺凌是发生在学生之间的，它不仅发生在校园内，也发生在校园外。

我们不仅要重视多次发生的欺凌事件，也要重视单次发生的欺凌事件。因为单次欺凌事件的背后，可能掩盖和隐藏了大量的隐蔽性欺凌，也就是威胁、恐吓、忽视、排斥和孤立等等。

在欺凌的定义里，我们最难界定的就是恶意。如何判断恶意?老师和家长说，他们遇到的孩子经常说：“老师我不是故意的，我就是开了一个玩笑，我们闹着玩呢。”

什么是玩笑？我们成人可以体会一下。如果你经常被人说“你好蠢，怎么连这个都不知道”；或者你的文件经常被损坏；或者当你走进办公室的时候，大家都视你为空气，故意不理你；或者你在参加某个重要聚会的时候，有人故意撞你、碰你，让汤汁洒在你身上；或者在工作的QQ群里，有人说你喜欢某某人。你们是什么感受？这些事件还是不是玩笑？玩笑是双方都知道彼此是在互相逗趣，是可以嬉笑怒骂的，那是一种平等关系，而校园欺凌并不是平等的关系。

大量的研究结果显示，大部分的欺凌者很清楚被欺凌者的感受，但是仍然要伤害对方，让对方难堪。这就不是玩笑，而是恶意。

引发校园欺凌的原因

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可能有人会问，被欺凌的孩子都知道是恶意，知道自己很难受，为什么不反抗？事实上，他们用了各种各样的方法来反抗和保护自己，但是因为权力和力量上的不对等，导致他们很难走出困境。我们在界定校园欺凌的时候，权力和力量的不对等也是非常重要的一个因素。

这种不对等是如何产生的呢？我经常听孩子跟我说，“我觉得他很奇怪，我看他很不顺眼”，“我觉得他跟别人不一样，我就是要制止他”，或者是，“他让我很不舒服，我看他很难受，我想让他离我远一点”。

▲ 离奇怪的人远一点

小A的妈妈曾经也让小A离奇怪的人远一点，那舔手算不算奇怪？小A说，当她接过小D橡皮的时候，她觉得小D只是舔了自己的手，又没有舔别人的手，她并不觉得奇怪。

在孩子的眼中，什么是“奇怪、不顺眼、另类”呢？他们认为某个事件不符合某个社会的标准就是“奇怪”，而这些标准也构成了权力和力量上的不对等。

▲ 外形上的“标准”

我们来看看都有哪些标准？在外形上，我们对美的追求、对外貌的审美越来越挑剔，越来越精致。比如我们脸上的一道疤痕、一颗痣、一个胎记；是不是有过多的粉刺；有没有戴牙套；是不是地包天；有没有戴眼镜；甚至有的孩子是斜视，一只眼睛大，一只眼睛小；我们的高矮胖瘦等等。这些小问题都可能成为被嘲笑的对象，更不必说听觉障碍、视觉障碍和肢体障碍，以及自闭症、多动症和智力发育迟缓等。

▲ 带人工耳蜗的男生被同学排挤

我有一个学生天生双耳失聪。在他9岁的时候，他植入了一个人工耳蜗，需要在背上背一个小盒子来充电，他每五六个小时就要去充一次电。大家认为他是一个很奇怪的人，就开始排斥他。今年他上了高二，大家仍然认为他是一个很奇怪的人，每到一个新环境，他都要面对这样的问题。

▲ 因车祸脸上留疤被同学排挤

我还有一个学生，因为出了车祸，脸上留下了一道疤。大家认为他是一个会带来厄运的人，为了不沾染上厄运，大家都排斥他。

还有一个女孩子，她在五年级的时候就有1米72的身高，大家觉得她鹤立鸡群，傻不拉唧，就叫她“傻呵呵”。这些举动导致这个女孩子很自卑，总是低着头走路，她上初二的时候被诊断为抑郁症。

▲ 家庭背景的差异也能引发欺凌

除了外貌之外，家庭背景的差异也能引发欺凌，比如家庭的经济状况、社会背景、家长的性格和身体状况等。我有些学生个人发展得还不错，但是因为他的父母中有一方可能在监狱服刑，可能有精神疾病，可能身体残疾、瘫痪，或者是离异，他们就会被视为是奇怪的人。只要身边有一些负面的事情发生，大家就可能会认为是他做的，或者是他导致的。他们没有得到公平地对待。

▲ 性别特质与性取向

在我们处理的校园欺凌的个案中，很多严重的个案都与性别歧视有关。当我们的社会要求男生必须阳刚的时候，如果有男生长得很白净、很纤细，说话柔声细语，或许他喜欢玩玩偶或者做手工，他就会被认为是阴柔特质，不符合男性的气质。我们的调查显示，阴柔特质的男生比阳刚特质的女生更容易遭受到欺凌。

在性取向上，欺凌者选择同性的人实施欺凌的比例，远远高于选择异性的人。前一阵网上曝出一个男生被同宿舍的男生性侵，可能有人会惊讶，男生为什么会被性侵？因为他认同了自己的女性特质，认为自己是一个跨性别者。结果大家就认为他很奇怪，对他性侵，然后羞辱他，这持续了几个月的时间。老师在处理的时候，并没有认为这个男生被性侵了，认为他不是被欺凌，甚至还告诉他最好表现得正常一些。

我国还没有将男童被性侵这种情况纳入到法律中，但是世界上的很多国家已经将这种情况纳入到法律中了。男童被性侵是要被保护的，因为男生被性侵、被性骚扰更不敢说出来。传统上，我们一般会认为男孩子怎么会被性侵，他没有反抗吗？可是我们想一下，如果一个人被很多人压在底下，你觉得他的反抗还有效吗？

我们再来看看，什么是心理优势？当你符合某一种标准的时候，这种标准可能让你获得更多的支持、资源，更容易受欢迎，甚至你可以控制、命令、威胁别人的时候，那就是一种心理优势。

▲ 心理优势是相对的

我举一个例子，在一个环境中，当成绩优异成为一种标准，成绩优秀的孩子欺负一个成绩差的，或行为有偏差的孩子，老师很可能会相信是被欺凌的孩子在造谣。

如果换一个环境，会发生什么呢？在一个学风差的环境里，这些孩子都不愿意学习，认为努力是一件特别装的事情，不认同读书有用的观点，那些成绩好又努力的孩子反倒成为被欺凌的对象。我们在个案中也碰到过这种情况。

所以，在不同的文化和环境里，因为标准的差异，心理优势会发生转换。当我们过于强调积极、外向、资源、聪明的时候，那些内向、沉默、不愿意说话的孩子，甚至资质平庸的孩子，他们就处于弱势的位置，因此就形成了这种不对等的关系。

▲ 造成校园欺凌的原因

我们可以看到校园欺凌发生的一个很重要的原因，是因为我们不允许不符合标准的存在。不允许差异，也不允许弱，我们只接受强者，这些都导致了校园欺凌的发生。

成年人的价值观也在影响着孩子，孩子们会以此来判断谁能进入这个圈子，谁应该被排除在这个圈子之外。美国的一个学者芭芭拉提到，校园欺凌的根本是轻蔑。轻蔑就是对弱的、不符合标准的人，我们可以无视他们的痛苦。

我们来聊一聊，我们是如何不接受弱者的。小A在上一年级的时候和她妈妈说她被欺负了，她妈妈说“是不是你太矫情了，你太敏感了”。四年级的时候和妈妈讲，她妈妈又说“怎么别人只针对你，不针对别人呢，是不是你有问题？”当她后来自残、想死的时候，她爸爸说“那你不如早一点去死，我怎么养了你这么一个废物，你太懦弱了。”成人把被欺凌视作无能，视作一种无力，他们为此感到很挫败、很绝望，甚至感到很愤怒。

我再来讲一个故事，一个女孩子条件非常优秀，各方面看起来都很优异，家庭条件也很优越，但是在上高中的时候，她被欺凌了。我在干预的过程中发现，她的家庭要求她只能优秀，不能落后，而她也不能接受自己不优秀。

她在初中的时候碰到了一个女孩，这个女孩各方面条件都不如她。在一次考试中，这个女孩的成绩超过了她，使她不能成为年级的第一。她就开始用各种方式排挤、打压这个女孩，让这个女孩不能专注于学习，得了抑郁症后退学回家。戏剧性的是，等她到了高中以后，她也碰到了相似的事情。另外一个看似比她条件更好，同样也不服输的女孩子，开始打压她、排斥她，让她患了抑郁症。

在我们干预的个案中，我们发现因为不能接受弱，要用控制、命令、威胁、强迫和排斥别人的方式来证明自己强，争夺回自己优势位置的时候，欺凌和被欺凌常常在戏剧性的转换。

校园欺凌带来的伤害

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那孩子们怎么看待这种弱呢？有的孩子和我说，被欺凌让他受伤，但是更让他受伤的是，成人不承认、不接受他被欺凌的事实，让他独自承担。

有的孩子说，他觉得老师和校长是懦夫，因为他们不敢承认、也不敢接受学校和班级里发生了欺凌事件。还有的孩子跟我说，当他有能力去面对欺凌的时候，再次去看这件事，他觉得父母是懦夫。因为父母不能够接受他被欺凌的事实，父母不能接受自己养育了一个这样的孩子，他们觉得很失败。

所以，校园欺凌不是孩子的问题，是成人的世界“病”了。我们不允许弱，不能接受不符合标准，不允许差异。我们要求孩子去做到的正义、尊重、爱和勇气，其实我们自己并没有做到。

▲ 校园欺凌的伤害

校园欺凌带来了很多伤害，包括身体伤害、精神伤害和学业伤害等等。它会造成很多学业问题，比如辍学、退学。很多研究也证明，青少年的抑郁和自杀其实和校园欺凌有很大的关系。

我们在干预的过程中发现，即使及时发现了欺凌事件，被欺凌的孩子还是不能够很好地叙说，因为他害怕成人不恰当的干预造成更多报复事件。

还有的孩子被欺凌了很多年，他已经变得不愿意多说话，沉默寡言，很难沟通，学业也下降了。但是，家长和老师都认为他在学业上不够努力，是他自己的性格有问题，不愿意承认这是欺凌所造成的。

还有的孩子，在初中的时候辍学，直到19岁找到我们的时候，他妈妈才知道原来初中的时候他被欺凌了，导致他有六年的时间都没有上学。

为什么遭受欺凌后，被欺凌者即使脱离了被欺凌的环境依然很难复原？无论是国外，还是我们的实践都表明，很多欺凌行为是很隐蔽的，在被发现前已经持续了很长时间。当一个人长期遭受语言的暴力，被威胁、被排斥、被孤立、被羞辱的时候，这些言语会损伤他的大脑神经。这种慢性的生理性损伤会造成精神伤害，甚至会改变他的思维方式，以及对自己、对人、对世界的态度。

在校园欺凌中，旁观者的数量达到了80%以上，而那些有勇气的、有策略的、有爱的、能够行动起来的人只占到5%-7%。难道是孩子们不愿意去干预欺凌吗？不是。每次我们走入校园做活动的时候，我们都能看到孩子们的眼睛是闪亮的，他们不是没有勇气。

▲ 成人不接纳“弱”的表现

在很大程度上，是成人的干预方式也让很多孩子不敢也不能去干预。因为成人们习惯去惩罚欺凌者，或者让欺凌者与被欺凌者握手言和，他们就觉得问题快速解决了。但实际上，之所以有些孩子会成为欺凌者，背后有非常多复杂的原因。他们也需要支持，他们同样需要关爱和辅导。

我们对被欺凌者的态度是什么？我们总是去劝说他们，“你要正常一点，你要看开了，你要坚强一些”。但是，我们没有给他们实际的支持。我们在说这些话的时候，如果被欺凌者感觉自己做不到，他会更加无能为力，会认为是他自己不够大气，不够包容。

如果旁观者长期做不到声张正义，失去了行动力，有一天他们长大成人，也会成为老师、律师或者法官，成为各行各业的管理者，他们如何去发挥正义感呢？当他们有了自己的孩子之后，应该如何去培养一个有爱的、能够发挥正义的孩子呢？

所以，预防和干预校园欺凌，成人必须担负责任。众多研究表明，成人的正确态度和方式对于预防校园欺凌是非常重要的。

干预校园欺凌

需要成人正确的态度和方式

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在此我要提醒成年人，当你再次遇到这种事情的时候，千万不要去质疑孩子们，不要说“你怎么不早点告诉我，是不是他们在开玩笑，是不是你太敏感了，是不是你太脆弱、太懦弱了”。我们要花一点时间去耐心地倾听孩子说话，倾听他们的想法和感受，尽量去理解他们的情绪。

▲ 欺凌的干预需要成人的正确态度

你可以告诉他，“我听到这件事情，我感受到你很难过，发生这样的事情真的很糟糕”，“无论发生任何的事情，他们都不应该这样对你，这不是你的错”，让孩子感觉到他没有被拒绝、没有被否定。哪怕他说谎了，也请你相信那是因为他遇到了困难，不知道怎么跟你表达。

另外，不要急着给孩子建议，因为你的建议有可能不适合他。你跟他说，“你怎么不大声喊出来，你就不能坚定地说‘不’吗？”但是，一个人能坚定地大声喊出来，需要很大的鼓励，需要他内心有力量才行，不是给他讲一个道理就可以解决的。对孩子来说，我们的很多建议有可能是一种压力，是一种负担，让他感到自己更加的无能，他便不愿意再和你讲了，结果会导致他更加孤立无援。

在遭遇校园欺凌之后，被欺凌者的复原之路是很漫长的，少则一年，多则几年、十几年，甚至我遇到很多成人，几十年还生活在这种痛苦的阴影中。

面对校园欺凌，最好的干预就是预防。我希望孩子们再遇到班里有孤立、排斥、嘲笑他人的事情时，不是一个人站出来，而是能团结起来拒绝欺凌。因为一个人的力量是有限的，站出来的人会担负很多风险，他也会害怕，我们要理解这种害怕。

▲ 我们的行动

我们希望校园欺凌能够及时被发现，及时被制止，避免伤害的发生。我们启动了“和平守护者计划”，希望能支持到更多的老师和家长，让他们成为有力量的人，成为能够表达爱的人，给孩子们更多的支持。我们开启了“零欺凌教室”的计划，期望和老师、孩子们一起，共同创造一间零欺凌的教室。我们不只是给孩子们讲道理，而是教他们亲自去行动。我们还有一个“魔光青少年夏令营”的活动，让我们支持更多的孩子成为有温暖力量的人，能够去行动的人，能够自信的人。

最后，我引用联合国教科文组织宪章中的一句话作为结尾，“战争始于思想，故于人之思想中构建和平”。

如果需要了解更多的校园欺凌的信息，可以关注我们的微信公众号“光合作用在行动”。

我今天的分享就到这里，谢谢大家！

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文章和演讲仅代表作者观点，不代表格致论道讲坛立场。

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