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「人体自救指南」3个小动作锻炼膝关节

上传时间：2021-12-22 11:58

泽桥医生

原创

即时救助，一看就会，你和家人的随身医生！

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视频简介：膝盖不是身体中最常受伤的部位，却是最薄弱、要求最高的关节，原因是它们经常承受的人的整个重量，那么要怎样去锻炼和保护它呢

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徐浩_

贡生级

锻炼膝关节！

2022-01-01

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