家用盆底肌修复仪如何挑选？

随着网络的普及及信息的更新换代，越来越多的年轻宝妈们开始重视产后的康复。但是正因为知道产后康复的必要性所以很多宝妈们很是焦虑。

在这个快节奏的生活里，时间上宝妈们不可能做到长期去医院接受康复治疗；而盆底康复费用，在市场上盆底肌评估和生物反馈一个疗程下来费用可达五六千元，对于有些家庭来说，可谓一笔不小的负担。

此时家用盆底肌修复仪的出现使得很多宝妈们，在家中也可以实现自我的盆底肌评估和生物反馈治疗。

那么市场上盆底肌修复仪产品名目众多、鱼龙混杂、价格几百至上千元不等。那么知道如何挑选高质量的修复仪就很重要了，不然买到劣质产品是小事，但是耽误宝妈妈最佳恢复时期是大事。

1、看产品合格证书

买食品要看食品合格证书和配料。那买仪器就要看产品资质，看是否有医疗器械生产许可证和二类医疗器械注册证。

这说明这类仪器受到国家药监局严格审批，可放心使用。

2、看产品功能

医院盆底肌修复仪的主要修复原理为电刺激和生物反馈治疗，家用的也要能够满足这两方面才能达到康复效果。所以要仔细看产品作用原理。

要注意很多仪器是没有生物反馈的功能的，如果有自我测评盆底肌的功能状况需求的，还要关注是否有盆底肌评估的功能。

3、看探头

探头是要用于隐私部位的，所以其卫生性就很重要了。要看其材质是否为IPX7医用材质。IPX7为防水等级为7，可保证探头连续30分钟浸泡于水中而不受影响。医用材质可以保证探头清洁卫生。

其次看性价比的可关注探头寿命，寿命越长相对来说价格也更高。

4、看参数

一般输出强度1-100hz、脉宽300-400μm，可以参照医院规格的盆底修复仪参数进行比较挑选。

5、智能化水平

这个就看个人需要啦，智能化水平越高，操作越便捷，但是相对来说价格也会更高。所以看个人需求进行比较挑选即可。

医生建议：

有家用盆底肌修复仪并不代表就可以完全不用去医院了哦，产后初次盆底肌评估最好还是在医院做，得到专业的评估报告和训练建议后，可自行家中使用修复仪自行锻炼。

为什么强调初次呢，因为盆底肌问题也分好多种，有张力性低的情况，也有张力高的情况，而且损伤的肌群可能也有所不同，有的人是慢肌，即耐力比较差，有的人是快肌，即肌力快速收缩差。

所以在训练前一定要清楚自己具体问题所在，然后进行针对性的训练，不然可能结果适得其反。家用盆底肌有评估系统的，也可以和医院的评估结果进行对比，来检测仪器评估的准确性及完整性。

如果是比较准确和完整的话，治疗中后期的评估可选择自行评估，如果有误差，建议评估工作还是去专业的医疗机构进行。

作者：郭祎莎 毕霞 赵江霞

作者介绍

毕霞

毕霞，医学博士，主任医师，硕士研究生导师，现任上海健康医学院附属周浦医院康复医学科主任、上海健康医学院康复学院副院长。2010年、2018年、2019年先后入选浦东新区卫生系统优秀学科带头人和领先人才培养计划。以第一作者和通讯作者发表SCI论文4篇，核心期刊论文30余篇。

专业方向：脑卒中康复、骨折术后康复、脊髓损伤康复、人工关节围手术期康复、手外伤康复等。

主要学术任职：中国康复医学会老年康复分会委员、中国康复医学会医养结合专委会委员、中国医师协会老年康复分会康复委员、上海市康复医学会常务理事，上海市医学会物理医学与康复学分会委员，上海市康复医学会康复治疗委员会副主任委员，上海市康复医学会骨科康复委员会委员，上海市康复医学会脊柱脊髓损伤康复专委会委员，上海市康复医学会社区康复专委会委员，上海市康复医学会体育保健康复专委会委员、上海市浦东新区医学会康复理疗专委会主任委员等学术任职。

上海市科委科普项目资助

（项目编号：20DZ2311100）