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冬至日，我们要做好2点：会吃、会睡！

上传时间：2022-01-05

健卫大咖

冬至日，我们要做好

全国卫生产业企业管理协会健康科普部

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冬至“阴极之至，阳气始生”，阴极而阳生，从这天开始阳气像粒种子一样发芽了。

冬至后，就进入了隆冬时节，也是老年疾病爱扎堆的时候，建议大家在家喝喝茶，有助于平稳三高，防病疗疾，在寒瑟中保有一份暖意。

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