真人实测23款沐浴露：到底哪款美白、祛痘、留香久？

最近这个天气，比老天爷更早下雪的是——我的身体！

洗完澡要是偷个懒，晚涂一会身体乳，皮肤就会发干发痒，甚至脱皮......

先别怪天气，快看一眼：你是不是还在用夏天的沐浴露？

害！身体皮肤也是需要精心护理的，别再用不合适的沐浴露了！

我们在各平台征集了大家感兴趣的沐浴露品牌，从中选择了 23 款热门产品（包含 3 款最近超热的沐浴油）。

悄悄吐槽一句：有一款热门产品，居然是个“假货”！

全家福在此：

征集时，我们发现近半数朋友很在意沐浴露的香味。

所以这次还加上了留香测试，精致的居居女孩们怎么能错过呢！ 在经过成分分析、功效测试、留香测试 3 轮筛选后，综合结果，我们推荐——

除了这些，我们还安排了一些沐浴露的高频问题：

沐浴露/沐浴油能不能洗掉防晒？为什么有些沐浴露会假滑？沐浴露真的可以美白、提亮、祛痘吗？

这两类表活刺激性比较强，敏感肌使用时可能会出现泛红、刺痛不适症状。

6 号舒F佳、15 号蔻S汀含有月桂醇硫酸酯钠（SLS）；10 号A宝、19 号M婷含有椰油酰胺DEA，敏感肌的朋友要注意。

这 2 类防腐剂都具有强致敏性，欧盟已经禁止把它用在防晒霜、身体乳、面霜等驻留化妆品中，同时也下调了甲基异噻唑啉酮在淋洗类产品（比如洗发水、沐浴露）中的最大使用量。

1 号O*ay 、6 号舒F佳、7 号艾S、8 号L神、10 号A宝、15 号蔻S汀、16 号D露高保湿、19 号M婷含有此类防腐剂，敏感肌的朋友要注意。

羟苯丙酯属于长链尼泊金酯防腐剂，安全性有一定争议。

4 号牛R石J含有此类防腐剂：

至此，以上 9 款沐浴露就先退出本次评测了。

筛选成分时，我们还发现了一个惊人事实：贝D玛，不是真的沐浴油！

真正的沐浴油产品，成分表第一位一般是油脂成分，或是用作乳化的表面活性剂。

而贝D玛的成分表中排第一的是水，并非油。谁真谁假，看成分表便知！

不过，贝D玛在成分安全性方面没什么问题，所以还是让它加入了下一轮的评测！

带着通过筛选的 15 款沐浴露，以及勇敢的志愿者们，我们又双叒叕来到了上海的功效实验室。

因为冬季干燥，志愿者们的身体出油偏少，为了让结果更准确，决定选择脸上相对“抗造”的额头区域，进行测试。 尽管如此，有几位志愿者的小脸蛋，在测试结束后，还是出现了脱皮情况。评测不易，记得多多点赞、转发！

对于油皮/混合皮来说，清洁能力一定是最重要的。否则身上黏糊糊的，难受不说，还容易增加长痘风险。

清洁能力的测试，我们采用了和洗面奶测试相同的方法。

采用德国 CK MPA-580 多探头皮肤测试系统，测试志愿者使用样品前后皮肤表面的油脂量。

*沐浴油做到完全乳化，冲洗干净

然后计算清洗前后 20 分钟的额头油脂变化量，得到样品的去油率，也就是清洁能力。

结果如下所示：

对照发现，5 号欧S丹、2 号可Y然、23 号上S和J、9 号阿D达S、18 号贝D玛、12 号露D清在去油率方面更胜一筹。看重清洁能力的「大庆油田」们，或是盛夏季节用的话，可以考虑。 这里说明一下，虽然 14 款样品的数值有高低差异，但并不代表数值低的就洗不干净，它们基本能满足大部分人的日常清洁需求。

先给大家辟个谣：沐浴露作为一款清洁产品，真的不能保湿！

只是有一些沐浴露会添加保湿成分（比如霍霍巴籽油），让洗完的皮肤不会过于拔干。

如果非要矮子里面拔将军，也可以说：洗完皮肤水分流失越慢的产品，相对就更“保湿”一些。 这里同样采用了德国 CK MPA-580 多探头皮肤测试系统，测试志愿者在使用沐浴露前后的皮肤表面蒸散增量，也就是沐浴露的“保湿能力”：

结果如下所示：

9 号阿D达S、12 号露D清、3 号L士、21 号欧S丹（沐浴油）相对“保湿”一些，干皮星人和敏感肌可以考虑这几款。 不过还是那句话：“保湿”沐浴露只能让皮肤洗完不会太拔干，想要保湿的话，洗完澡要跟上身体乳嗷~

市面上很多沐浴油宣称能卸防晒，所以我们这次还测了欧S丹、贝D玛、优S林的卸防晒能力。

技术员在 2 位志愿者手臂上分别涂抹防水型（安N晒）、非防水型防晒（怡S丁）。正常活动半天后，志愿者们用样品清洗了涂防晒区域。

为了对照，选择清洁力靠前的可Y然作为沐浴露代表。

结果显示，优S林、贝D玛、欧S丹的卸防晒能力确实优于普通沐浴露。

夏天不知咋卸身体防晒的宝子们，这下有救了！

*深色区域为防晒涂抹区域，颜色越深，说明残留越多 小小脑袋，大大疑惑！贝D玛不是沐浴露嘛，怎么也有卸防晒效果？

研究配方后发现：贝D玛中除了表活以外，还含有卸妆水中常用的PEG-7甘油椰油酸酯，所以能辅助卸除防晒。（嗯，果然是卸妆起家...

为什么大家爱把洗澡叫做“洗香香”？因为越来越多的沐浴露除了清洁，还有让身上变香香的附加值。

经过公司内部投票，我们发现香味也是大家选择沐浴露的关键因素。

话不多说，15 款样品的留香测试安排上了！ 测试方法是 15 位志愿者们随机选择 1 款样品，挤出等量清洗手臂，洗后对手臂的香味进行描述和打分。

之后每隔 2 小时，观察留香情况。

经过统计，15 款样品的香味和留香时间如下：

综合香味和留香情况，我们选择了三款不同香型的沐浴露，推荐给大家：

感官评价有一定的主观性，留香情况也受诸多因素影响，这里只是给各位香香公主/王子们一些参考性建议。

毕竟香味这种感觉，你喜欢才最重要。

还有很多小伙伴反馈，很讨厌一些沐浴露的假滑感，觉得老半天冲不干净。

其实是沐浴露中的一些成分残留在皮肤表面形成水膜，让你觉得滑溜溜的。

不过不用担心！这些成分刺激性不高，且残留量也很低，虽然体感可能不太舒适，但还是可以用的~ 我们简单列了几个容易“假滑”的成分，介意假滑感的小伙伴们，选购时可以避开它。

另外，假滑还和水质有关，偏硬的水质（即越容易产生水垢的水）在洗澡时更容易有假滑感。

有预算的小伙伴，可以考虑在家里安装一个软水机~

还有不少小伙伴好奇：烟酰胺沐浴露真的能美白吗？含酸的沐浴露又真的可以祛痘去鸡皮吗？

这么说吧，美白精华涂在脸上都不一定起效，更何况沐浴露属于洗去型产品，顶多搓几分钟，就冲洗掉啦。

另外，从成分角度说，酸的确能够软化剥脱角质、疏通毛孔，从而辅助祛痘。

但含酸沐浴露的产品效果和使用方法、原料配比、添加剂量等都有关系，实际的祛痘效果，可能要你试用了才知道。

最后，我们来总结一下本期评测的产品选购及使用建议，大家可以根据自身实际情况选择。

好啦，沐浴露是一年四季都要用的洗护产品，一瓶能用大半年。所以，每一次选择都很关键。 认真生活，大概就是专注每次选择，抓住每份快乐。

新的一年，祝愿大家平安喜乐，虎虎生威！快来评测区留下新年flag吧~

老爸评测先打个样：为了大家能用上靠谱、合适、喜欢的产品，老爸评测的小伙伴会更努力！

编辑 | 菜菜、素素设计 | 酸酸、大毛

来源：老爸评测