婴幼儿应该从什么时候开始刷牙呢？

这是 达医晓护 的第 3546 篇文章

经常有宝妈问，医生，我小孩2岁了，不肯给我刷牙怎么办，给他刷牙的时候，他会哭闹不让刷，有什么好办法吗？我会跟宝妈说，不肯刷牙，“按着”也要刷，几天就习惯了，总好过牙烂了，“按着”去看牙。

很多家长想知道，我们应该什么时候开始给孩子刷牙呢？正确的答案是，越早越好。甚至从出生开始养成清洁口腔的习惯，有助于我们的孩子保持良好的口腔卫生。刷牙习惯要从小养成，口腔健康应该“从娃娃抓起”。清洁口腔应从婴儿出生开始，婴儿出生之后，即使一颗牙齿也没有，家长也应每天用软纱布为孩子擦洗口腔。半岁左右牙齿萌出后，可以继续用这种方法擦洗口腔和牙齿表面。当多颗牙齿萌出后，家长可用指套牙刷或软毛牙刷为孩子每天刷牙2次，并清洁所有的牙面。有挨着长的牙齿，就该使用牙线或牙间刷清洁牙缝。每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，晚上睡前刷牙更重要。1岁以上幼儿减少夜奶次数，夜奶每晚大于7次会增加烂牙风险。选择大小适宜的儿童牙刷，每两至三个月更换一次，当出现牙刷毛外翻或倒毛时，应及时更换牙刷，做到一人一刷一口杯，不要与其他人共用，避免细菌的传染。比如共用碗筷、口杯，妈妈用自己的嘴巴接触奶嘴去检测瓶中奶的温度，咀嚼食物后喂给宝宝，口腔致病菌会从妈妈的口腔传染给宝宝！

婴儿4个月左右时，会通过牙床和舌头的触感认识世界，可以将清洁口腔和洗脸、洗澡放在一起，这样婴儿对口腔清洁的动作很熟悉，将来也容易接受刷牙，减少日后刷牙的抗拒。很多家长希望孩子早早独立，因此，也会让孩子自己学着洗衣服，洗碗。于是，自己刷牙也成为了“独立项目之一”。孩子可以自己刷牙吗？两岁大的幼儿可能会想自己刷牙，但手的精细运动能力尚未形成，不能真正刷干净牙齿。家长可以教幼儿刷牙，但担当刷牙任务的主体一定是家长，家长是孩子口腔健康的第一责任人。家长们更应当意识到，2～6岁的儿童，即便孩子有强烈的意愿自己刷牙，他们稚嫩的小手很难完成刷牙精细复杂的动作。因此建议由家长帮助孩子刷牙，特别是晚上那一次。很多爸爸妈妈希望孩子早些独立，可是唯独刷牙这件事儿呀，还是晚一些的好。这个年龄的孩子真的可以把事情做得非常完美吗？肯定不是，如果没有洗干净的碗，家长说没关系，我们再洗一次，没扫干净的地，我们再扫一次，可是没刷干净的牙呢？是的，牙齿如果没刷干净，就会烂牙了。因此，现在家长们能够回答我了，刷牙，这个年龄段的孩子，还是晚一点儿放手的好。

婴幼儿烂牙（龋齿）发病率非常高，乳牙萌出后不久即可患龋，患龋率自1岁起直线上升，且早期症状不明显，龋损进展速度快，来就诊时常常龋坏已经很严重，治疗复杂和困难，而且孩子会很痛苦，影响婴幼儿咀嚼和消化功能，对口腔和全身生长发育产生严重影响，亦可能成为某些全身疾病的危险因素。

预防永远大于治疗。习惯的培养越早越好，建议家长采用正确的方法维

护婴幼儿口腔卫生，引导婴幼儿建立口腔卫生行为并养成良好的口腔卫生习惯，宝宝的牙，妈妈的爱，让孩子拥有一口好牙。

作者介绍：

贾淑娟，广东医科大学附属医院口腔科副主任医师，中国牙病防治基金会健康口腔推广大使，广东医科大学附属医院义工“幸福银行”牙牙乐医学科普服务队队长，广东省口腔医学会儿童口腔专业委员会委员。

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