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扭伤后该热敷还是冰敷？送你一份科学应对指南！

上传时间：2022-02-20 08:38

柴知道

原创

知名科学科普博主，专注于生产泛知识领域的优质内容

视频简介：冬奥会掀起了冰雪运动的热潮，我们这些初上冰雪的菜鸡也忙坏了骨科、运动损伤科等科室的医生扭伤，是冰雪运动和日常生活中都经常发生的伤病，我们自己也遭遇过。冰雪运动时容易扭到哪些部位？扭伤时你的身体里发生了什么？科学正确的紧急处理方式是什么？希望这支视频能帮到你。

演绎无限精彩

大学士级

扭伤之后，使用正确的冷热敷可以有效地缓解症状，加快恢复。但需依据损伤的严重程度，损伤的时间等来决定。

2022-02-19

柏敏

少傅级

是冰雪运动和日常生活中都经常发生的伤病，我们自己也遭遇过。冰雪运动时容易扭到哪些部位？扭伤时你的身体里发生了什么？科学正确的紧急处理方式是什么？希望这支视频能帮到你！！

2022-02-19

科普5c常寿忠

大学士级

学习知识

2022-02-19

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