面条和馒头,吃哪个更容易胖?

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单 词 表

饮食文化(food culture) 热量(calory)

善念(benevolence) 配比(proportion)

粮食产量(grain yield) 决定性(decisive)

馒头(steamed bun) 祭祀(sacrificial activity)

重要主食(staple food) 烘烤(bake) 搅拌(stir)

蛋白质(protein) 嚼劲(chewy) 饱腹感(satiety)

制作工艺(craftsmanship) 国宴(state banquet)

酵母(yeast) 多样化(diversification) 面粉(flour)

出品 / 柯荣谊 监制 / 何娜 策划 / 王晓莹

主笔 / 耿媛君 绘制 / 莔莔

来源:图图是道

评论
演绎无限精彩
大学士级
防止发胖要选择能够增加饱腹感的食物,富含蛋白质和膳食纤维的食物,面条最能够让人增强饱腹感的,馒头次之。
2022-02-20
CZH科普
大学士级
面条和馒头作为日常主食,各有千秋,面条水分比馒头多,热量减少一半;馒头饱腹感比面条强。所以要因人而异,各人所爱。
2022-02-20
月宫一郑红梅
大学士级
根据社会的发展,我们吃的馒头和面条都变成多样化,更好的面食,让我们饱满幸福生活,但不要忘了,锄禾日当午,汉滴禾下土,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。
2022-02-20