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冰雪运动如何避免膝关节损伤？

上传时间：2022-02-23 08:58

科普健康教育工作委员会

原创

中心宗旨为“提高医务人员科普能力，提升人民群众健康素养”。

视频简介：任何运动都是乐趣与危险并存，冰雪运动也不例外，我国九成普通冰雪运动爱好者都是初学者，绝大多数没有接受过正规教练的专业指导，未完全掌握滑雪技巧。当发生紧急情况时，因缺乏足够的应对经验和技巧，往往惊慌失措、处置失当，从而导致自己受伤或者撞伤他人。发生急性损伤排在第一位的是膝关节损伤，第二位是踝关节损伤和肩关节损伤。中国医药教育协会科普委员会脊柱专家、上海德济医院吴文广医生带我们来了解一下：冰雪运动如何

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