【3·12植树节】种植防护种子，收获健康生活

阳春三月，草长莺飞，

种植一份新绿，让地球少一分碳息。

种植一份健康，收获幸福生活。

做好个人防护，为自己种植健康防护的种子，才能收获幸福生活的果实！

坚持防疫“三件套”、“五还要”

“三件套”：科学佩戴口罩、保持社交距离、讲究个人卫生；

“五还要”：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。

正确佩戴医用口罩/医用外科口罩

疫情期间不建议使用织物口罩

日常生活无需使用N95口罩

没必要佩戴多层口罩

口罩正反面要戴好（医用口罩/医用外科口罩颜色较深面、鼻夹在外的一面为外面）

口罩要包裹口鼻（才能起到过滤空气、阻隔飞沫作用）

鼻夹要贴合（不贴合的鼻夹，看似戴好了，实则无用）

不可反复使用同一个口罩

公众场合一定要戴口罩（乘坐交通工具、电梯等）

脱戴口罩要保证手部清洁

尽快完成疫苗与加强针接种倡导儿童和老年人尽快完成全程接种，广大市民及时接种加强针，进一步筑牢全民免疫屏障。

现有疫苗对奥密克戎变异株仍有保护效果，能降低发生肺炎的风险，减少重症和死亡的发生。

在密接人群中，加强免疫较基础免疫可使奥密克戎变异株的突破感染率降低3倍以上。

配合流调是每一位公民的义务流调是流行病学调查，是了解人、物、环境的相关性，询问跟疫情防控密切相关的信息，例如个人信息、健康状况、居住史或旅行史、密切接触史、乘坐交通工具等，以此追踪传染源（患者）的活动轨迹及传播链条，是开展风险评估、制定防控政策的重要依据。流调过程中获得的公民个人信息和隐私是受法律保护的，所有信息都会严格保密。

如接到疾控中心流调工作人员的电话时，请主动配合，认真回答流调工作人员提问。

乘坐公共交通工具要做好防护

乘坐公共交通工具（电梯、地铁、公交等），应全程规范佩戴口罩，少触摸，保距离，勤洗手，讲卫生。

非必要不前往国内疫情中高风险地区。

正确打开快递对于不放心的快递包裹，可以静置7天；

无法静置又不放心的快递包裹：

①先带上口罩和手套；

②户外使用剪刀等工具拆件；

③用75%的酒精或含氯消毒液擦拭消毒拿回家的货物；

④外包装不带回家，按生活垃圾分类处理；

⑤处理好快递后及时摘下手套，用流动水洗手，更换口罩，避免碰触口、眼、鼻。

加强自我防护，

坚持“防疫三件套”，

牢记“防护五还要”，

不信谣，不传谣，

共筑防疫屏障！