活得凉爽，寿命更长？新研究发现了长寿的秘密-

生命在于挨冻？长寿的秘密是体温低？

衰老是一个复杂的生命过程，影响衰老和寿命的因素有很多。

乌龟长寿，是因为代谢率低的动物比代谢率高的动物寿命更长。研究发现，小鼠的代谢率大约是大象的 30 倍，小鼠的寿命大约3年，而大象的寿命大约80年。

你可能会说，不同物种之间没有可比性，同类物种对比发现，低代谢率的个体，寿命更长。

此外，近几年的研究还发现，限制饮食少吃饭也可以长寿，限食条件下，低代谢率的动物体温也低。

那么问题来了，限食不仅减少了热量摄入，还会降低动物体温，又会降低其代谢率，那这几个因素里哪一个对长寿影响更大呢？

为了探究这个问题的答案，来自中国科学院的研究代谢与肥胖长寿相关科学问题的著名科学家约翰·罗杰·斯彼克曼（John Roger Speakman）等人做了一个特殊的实验，他们把仓鼠和小鼠长期暴露于高温环境，这时它们的体温趋于升高，但代谢率持续维持在较低水平来避免体温过高。

结果发现，两种动物的代谢率虽然降低了，但是体温升高了，寿命都显著缩短，说明低代谢率并没有延长它们的寿命，高体温却使它们的寿命变短了。

这表明，对寿命来说，在一定温度范围内体温似乎是比代谢更重要的影响因素。

活得“凉爽” 点，会使寿命变长吗？

为了进一步区分代谢率与体温对寿命的影响，研究者又做了一个特殊实验，这次他们给前面的处在高温环境的两种动物吹上了“风扇”，结果发现吹风散热没有改变高温对代谢的影响，但吹风散热确实阻止了体温升高，结果却真的逆转了高温暴露对动物寿命的不利影响。

这个结果，可能暗示在热的环境中，吹风让动物感觉更惬意、活得更长久，就是活得“凉爽”，寿命变长。

2019年的另一项研究发现，一种感应低温的TRP通道——TRPA-1能够在感应到环境温度降低后，激活遗传体系来延长机体的寿命。

此外，人们还注意到一种黄腹土拨鼠在地下冬眠的7-8个月内几乎停止了衰老。

这个研究首次表明在一定条件下体温调节对寿命的影响更大，降低体温利于延缓衰老、延长寿命。

鉴于“低温有益长寿”的发现，他们提议将“live fast, die young”改为“live cold, die old”（活得凉爽，寿命更长）。

也许，人为的“饥寒交迫”有利于人类的健康和长寿，老话也说，“若要小儿安，三份饥和寒”，看来代谢，体温和饮食确实有着密切的联系。

不过，动物的衰老和自然死亡的原因机制尚不明确，还需要更多人体实验。

你生活的环境，气温高不高呢？