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长痘脸部出油的湿热体质三仁粥利湿化湿又清热

上传时间：2022-03-22 10:24

得道药膳食疗

原创

湿热体质清热利湿三仁粥

科学普及推荐药膳食疗方法，如何更营养健康。

视频简介：脸上长期冒痘痘，面色发黄油光发亮。经常口苦口臭，性子急躁，很容易生气发怒，莫名的焦虑、压抑，心烦意乱，只因为是属于湿热体质。建议平时多吃清化湿热类的药膳，不仅可以改善湿热体质,还有利于湿热病的防治。推荐一道清热除湿的三仁粥：此方由杏仁、白蔻仁、薏苡仁、赤小豆、茯苓、陈皮、淡竹叶、小米组成，能宣畅气机，利湿化湿清热的功效较强，尤其适合湿热体质偏湿重的人群食用。

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少傅级

发扬从中药治病中获益。

2022-04-15

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学士级

科普中国

2022-03-31

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长痘脸部出油的湿热体质 三仁粥 利湿化湿又清热

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