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除口气喝银花绿豆饮，适宜湿热体质偏热重者

上传时间：2022-03-22 10:31

得道药膳食疗

原创

长期熬夜化湿醒脾开窍银花绿豆饮

科学普及推荐药膳食疗方法，如何更营养健康。

视频简介：引起湿热体质的常见原因有先天禀赋、遗传；长期生活在潮湿的环境中；久坐久卧运动量少；长期熬夜生活作息不规律；喜欢吃油腻、甜食；思虑过度、情志不畅等。推荐一道清热除湿方银花绿豆饮：此方由金银花、绿豆、蒲公英、茯苓、薏苡仁、赤小豆、陈皮、栀子、藿香组成，具有清热解毒利水、化湿醒脾开窍的作用，适宜湿热体质偏热重者服用。

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